【苦瓜这样做不苦】苦瓜这样做,连苦味都顾不上了,越吃越鲜,搭配均衡合理,下饭!

资讯 2019-12-04 18:27:38 评论

苦瓜甚至不能控制它的苦味。它吃得越多,就越新鲜。搭配均衡合理,饭菜端上来了!

凉瓜菜肴种类繁多,包括凉瓜炒牛肉和潮州凉瓜锅。这一次,冷瓜配蟹肉和排骨,这也是一种风味的食用方法。菜肴突出了冷瓜的酸甜口感,营养搭配合理平衡。这是一道味道很好的家常菜肴。

【苦瓜这样做不苦】苦瓜这样做,连苦味都顾不上了,越吃越鲜,搭配均衡合理,下饭! 苦瓜蟹肉锅

材料

250克排骨、400克凉瓜、15克葱段、5克白胡椒粒、10克姜片、10克炒大蒜、1只螃蟹,以及适量生猪肉、盐、糖和鸡汤。

实践

【苦瓜这样做不苦】苦瓜这样做,连苦味都顾不上了,越吃越鲜,搭配均衡合理,下饭! 1。将甜瓜切成多米诺骨牌,用盐腌一会儿,然后用清水冲洗干净备用。

2、备用排骨用盐、糖、生烟混合均匀备用;

3.用清水煮花蟹,取出肉备用。

4.鸡汤煮沸,加入冷甜瓜、姜片和葱片,中火煮沸10分钟,然后加入盐、糖和白胡椒粒调味,加入排骨和蟹肉,煮沸10分钟,最后加入炒大蒜。

【苦瓜这样做不苦】苦瓜这样做,连苦味都顾不上了,越吃越鲜,搭配均衡合理,下饭!

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