泌尿系结石最好的预防办法是什么?

资讯 2019-11-04 12:21:08 评论

泌尿系结石发病率非常高,在临床工作中经常会有患者在做完结石手术后,就会追着问,大夫,我该如何预防我的结石复发呢?包括生活中很多的人也会问到此问题。通常从以下几方面去进行预防,文末会提到最好的预防方法,请读完。

1、多喝水

每天饮水量达到3000毫升以上,标准就是让自己的尿液清亮或呈微黄为宜。

2、不要吃富含草酸盐的食物

由于大部分的结石属于草酸钙类的结石,因此应该限制草酸高食物的摄入,包括甜菜、芹菜、巧克力、香菜菠菜草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

3、最好的预防方法

将自己体内的结石,去医疗机构做相关的结石成分分析,根据结果进行个体化的预防,这是最好的预防方法。

我是树医生,关注我,健康多一点。

泌尿系结石最好的预防办法是什么?

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