肾病是憋尿憋出来的吗?肾病的发生,还与这些“坏毛病”有关

资讯 2019-11-01 09:17:23 评论

据2012年的一项流行病学调查显示,中国慢性肾脏疾病的发病率为10.8%。也就是说,每10个中国人中,就有一个人的肾脏有病。这与我们大多数人的切身感受有点儿不符,主要是因为我国慢性肾病的知晓率很低,只有不到12.5%。也就是说,很多人的肾功能已经受损了,但他们自己并不知道。大多数肾病都是“沉默的疾病”,往往到肾病的终末期才会有症状出现。到了尿毒症阶段,除了长期透析和肾脏移植,其他治疗方法都不起作用了。

肾病是憋尿憋出来的吗?肾病的发生,还与这些“坏毛病”有关

最近看到一篇文章,称很多人的尿毒症都是因为“憋尿”憋出来的,这显然是将肾病的病因看简单了。憋尿的确对身体有危害,首当其冲的是尿液的储存器官——膀胱。憋尿会引起膀胱的过度充盈,导致膀胱逼尿肌受损,具体的表现就是:想尿的时候尿不出来,不像尿的时候尿失禁,内裤成了最大的受害者。长期憋尿还会引起以下问题:

1、膀胱炎

尿液本身是无菌的,长期憋尿会使少数细菌从尿道进入膀胱,并在膀胱里面大肆繁殖,引起膀胱的细菌感染和膀胱炎的发生,出现尿频、尿急、尿痛、血尿和下腹疼痛症状;

2、前列腺炎

憋尿引起的膀胱内部压力增大和细菌感染,还会经前列腺腺管传导到前列腺,引起前列腺的感染和发炎,也会出现尿频、尿急、下腹疼痛的症状;

3、心血管意外事件的发生

如果高血压或者冠心病患者憋尿,会引起血压的异常升高,可能诱发心肌梗死和脑溢血的发生;这些患者长时间憋尿后,一旦快速排尿还会造成心动过缓、低血压的出现,导致脑部缺血而短暂昏迷,导致意外损伤;

4、感染性肾病

憋尿引起的膀胱内部压力增大和细菌感染,也会传导至肾脏,引起肾积水、肾脏感染和肾盂肾炎等;从这个角度看,长期憋尿,的确有导致尿毒症的可能。

肾病是憋尿憋出来的吗?肾病的发生,还与这些“坏毛病”有关

对于大多数肾病患者来说,长期憋尿不是肾病唯一的发病原因,也不是主要的发病原因。根据《中国慢性肾脏病流行病学调查》报告显示:经济迅速发展地区的人们,慢性肾病的发病率呈现逐年上升的趋势,提示这些人群的肾病与高血压、糖尿病、高尿酸血症的发病激增有关。肾病可分为原发性肾病和继发性肾病两种,前者是肾脏本身病变引起的,多与自身免疫性疾病有关;后者是由其他全身性疾病引起的,主要就是高血压、高血糖和高尿酸血症等代谢性疾病。

肾病是憋尿憋出来的吗?肾病的发生,还与这些“坏毛病”有关

上述这些代谢性疾病的高发,与现代人不良的生活方式有关,主要体现在:

1、高热量饮食:特别是各种甜食和含糖饮料消费的增加,导致体重超标和身体肥胖,肾脏的负担自然就会加重;

2、高钠饮食:除食盐之外,很多调味品都含有大量的钠元素,餐厅食品和外卖食品为了调味,含钠量尤其高;高钠饮食是引起高血压的主要原因之一,而高血压又是“伤肾”的主要原因;

3、吸烟喝酒等不良嗜好:多项研究综合的数据表明,吸烟者肾功能下降的程度比不吸烟者高83%;吸烟越多,肾功能下降得越快;喝酒会引起多种代谢产物的增加,肾脏“排毒”负担增加,也是“伤肾”的主要原因之一。

肾病是憋尿憋出来的吗?肾病的发生,还与这些“坏毛病”有关

与此同时,现代人工作压力大、精神高度紧张导致的睡眠时间不足,身心得不到彻底的放松,也会增加肾脏的代谢负担,增大慢性肾病的发病风险。专家建议,18岁以上的成年人,每年接受一次尿常规检查,及时发现问题,及时处理和纠正,是保肾护肾的必然选择。

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