鸡蛋和它一起吃,飞散癌细胞,向胃肠排毒,护理肝脏,快速吃健康的“癌细胞蛋”

资讯 2019-12-30 16:29:51 评论

鸡蛋要与它一起吃,飞散癌细胞,向胃肠排毒,修肝,快吃健康!

鸡蛋中所含的硒、锌等微量元素有抗癌作用。 另外,鸡蛋中含有大量的维生素B2,这种元素会分解人体内的致癌物质。 维生素B2还具有分解脂肪、维持脂质正常代谢的功能,起到预防肥胖的作用。 所以经常吃鸡蛋也有预防癌症和肥胖的效果。

鸡蛋和它一起吃,飞散癌细胞,向胃肠排毒,护理肝脏,快速吃健康的“癌细胞蛋” 青椒也是我们生活中常见的蔬菜,其中有效成分辣椒素是抗氧化物质,能阻止细胞的新陈代谢,中止细胞组织的癌变过程,降低癌细胞的发生率。 另外,辣椒中的辣椒素能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的蓄积,有助于减少脂肪,防止减肥和疾病。 青椒强烈的香味辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

鸡蛋和它一起吃,飞散癌细胞,向胃肠排毒,护理肝脏,快速吃健康的“癌细胞蛋” 青椒炒鸡蛋

材料

鸡蛋、青椒、油适量、盐适量、香醋适量、砂糖适量、葱适量、大蒜适量

做法

1 .准备材料

2、青椒清洗切开一半,去除种子和白色筋膜

3 .斜切片

4 .把葱切得很细

5 .把蒜米切碎

6 .将鸡蛋放入碗中,加入少量清水和甜料酒、油,分解

7 .热锅出油,洋葱散发香味

8 .加入鸡蛋液,早点炒好再盛

9 .拿出另一个平底锅,放入蒜米散发香味

10 .放青椒

11 .加一点糖

12 .加一点盐

13 .放几滴白醋

青椒炒到8岁后,放入鸡蛋块翻炒均匀后可以端出锅

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