长肾结石是因为水有水垢吗?其实肾结石喜欢找这两种人,是你吗?【水垢和肾结石有关吗?】

资讯 2019-12-28 12:03:39 评论

肾结石是日常生活中非常常见的疾病,主要是指尿中的成分在肾脏中含有坚硬的物质。 只要是小物质,就可以通过排尿排出。

长肾结石是因为水有水垢吗?其实肾结石喜欢找这两种人,是你吗?【水垢和肾结石有关吗?】 但是,较大的物质不能通尿,并且有强烈的疼痛,也有阻碍尿流出的情况,可能发展成肾结石。 有人说肾结石长是因为喝的水里有很多水垢。

其实,现在喝水的人并不是直接从自来水接水,然后就这样烧开喝的。 也有人发现这样的水中有很多水垢,喝了这种物质才得了肾结石。

真相大家都误解了。 大家看到的白色物质不是有害物质,而是水垢,里面的成分是碳酸钙、碳酸镁。 而且,这两种物质还是生物体必需的成分,如果你不足,喝这种水是完全没有问题的。

当然,如果你能接受这种口感就好了。 如果你不能接受,没关系。 水垢少的矿泉水,可以完全饮用纯水。 如果一直喝自来水的话,也可以用醋和苏打水等,在生活上稍微下点功夫去除水中的水垢。

最后,让我们谈谈肾结石容易找到什么样的人

第一,高蛋白饮食的人,蛋白质是生命的基础。 任何阶段的人都需要适量补充蛋白质。 按照健康成人标准,每天男性需要补充60ghz的蛋白质,每天女性需要补充50g的蛋白质。

此外,不必担心补充蛋白质不足。 对于经常吃肉等脂肪高的食物的人来说,这种高蛋白饮食习惯会增加体内尿钙的排泄,诱发结石。

所以,肉是好食物,蛋白质、铁等营养物质丰富,肉是不太能吃的食物,大家每天都要在75g以下的范围内吃。

第二个是不喜欢喝水的人。 如果食用含有大量草酸的食物,有可能会蓄积难以排出体内的物质。 起初可能很小,但可以通过排尿排出。

但是,不喝水的话,每天喝水的量很少,不能促进体内的新陈代谢,容易提高结石的概率。 所以,也要注意饮水少的人和不喜欢饮水的人。

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