春季保肝食品【治疗血脂增稠的偏方】

资讯 2019-12-27 13:40:11 评论

春季保肝食品【治疗血脂增稠的偏方】 一、酸性食品

1、酸奶:酸奶乳酸杆菌能抑制肠道腐败菌杀死,减少其他毒素引起的中毒现象。 喝酸奶,肠道呈酸性环境,氨的吸收和肠道细菌对蛋白质的分解作用减少。

2、食醋:有养肝、健胃、杀菌、祛瘀解毒之功效。

3、酸进入肝脏:山楂五味子乌梅白芍等酸味食物和药物可以滋养肝脏。

二、蔬菜食品

白菜油菜青椒西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素c,具有抗病毒作用。

2、青甘蓝、芝麻等富含维生素e的食物能提高人体免疫功能,提高身体抗病能力,对肝炎患者非常有益。

3、菠菜是一种好蔬菜:菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对肝脏不好并发胃病的辅助治疗有很好的效果。

三、滋补性食物

1、蜂乳:滋补、强健、益肝和健脾,有利于养肝,能保护脾胃。

2、蜂蜜:有养肝保护肝脏的功能。

四、优质蛋白质食品

1、猪肉:补中益气、滋阴养肝的作用湿热痰滞内含者应慎重使用。

2、猪胆:清热、润燥、解毒、除湿、痢疾肝火、便通等工作。

3、大豆:富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素b、中等脂肪和少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。

4、豆腐:益气与中、清热解毒、生津润燥效果,结合泥鳅可以达到脾益气、降黄除湿的效果。

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