中医最高境界就是就是致中和。寒者热之,热者寒之。致中和。寒就要让热,热就要寒,结就要散,逸就要劳,劳就要逸。天地就各得其所,万物便生长发育。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。中医用精气学说、阴阳学说和五行学说,这三大来自中国古典哲学的理论,来具体解释生命的秘密,使人体达到与周围环境相互适应,达到天人合一的境界!

  • 五脏六腑互为正反关系

    五脏六腑互为正反关系

      脏腑是内脏的总称,脏腑与脏腑之间是五脏与五脏的关系。 脏是阴,脏腑是阳的阴主内,阳主表。 脏腑、阴一阳、表一里相互配合形成脏腑,配合心合小肠、肺合大肠、脾合胃、肝合......

    中医保健 2019-12-27 13:43:13
  • 冬至已经过了三十九至,“三九灸”保健是当时

    冬至已经过了三十九至,“三九灸”保健是当时

      “三九灸”是根据中医“秋冬养阴、夏病冬治”和“治未病”的理论,按照四点气候特征、内病外治的针灸特色治疗。 12月22日是冬至,天气寒冷,到了“冬至补充”的季节。 冬至进补......

    中医保健 2019-12-27 13:43:12
  • 你知道使用抗生素的九大错误吗?

    你知道使用抗生素的九大错误吗?

      抗生素的使用有很多误解,引起了当今严重的抗生素滥用问题。 青霉素、链霉素、阿莫西林、头孢烯、阿奇霉素……相信这些药品的名字不为人知,相信很多人使用。 是的,这些都是......

    中医保健 2019-12-27 13:43:11
  • 从五行相生相克的理论看五脏六腑

    从五行相生相克的理论看五脏六腑

      从五行相生相克的理论可以知道五脏相生相克,即当一个器官出现问题时,其他器官也会受到牵连和伤害。 某些器官功能不足会破坏整体和谐,失去平衡,最终诱发疾病。 《黄帝内经......

    中医保健 2019-12-27 13:43:10
  • 饭后鼓腹怎么办?只要弯腰鞠躬,就能放松!

    饭后鼓腹怎么办?只要弯腰鞠躬,就能放松!

      做弯腰动作使胃前倾,可将胃中的食物放入胃窦,促进排泄,加速消化,大大缓解胃的膨胀。 吃完饭,肚子胀困难该怎么办?只要弯下腰,就能放松! 据专家介绍,经常会遇到饭后胃......

    中医保健 2019-12-18 22:09:50
  • 因为排便不好困扰,试试这三个小动作吧

    因为排便不好困扰,试试这三个小动作吧

      有些伏案工作不爱运动的人,因缺乏运动,直肠下部和肛门部血管、神经、肌肉功能明显减弱,肌肉韧带松弛,易影响肠道。 吃喝是人生的大事。 除了饮食和饮食外,临床上多数患者......

    中医保健 2019-12-18 22:09:48
  • 工作不突出,宁可腰椎间盘突出缓解疼痛尝试热敏灸

    工作不突出,宁可腰椎间盘突出缓解疼痛尝试热敏灸

      False......

    中医保健 2019-12-18 22:09:44
  • 模仿网红的“不倒翁”警惕着不伤腰和颈椎

    模仿网红的“不倒翁”警惕着不伤腰和颈椎

      “不倒翁”的表演不是每个人都能轻易控制的,盲目模仿不仅伤害了腰,还伤害了颈椎,危害更大。 最近,大唐不夜城的“不倒翁少女”爆发,一部分人开始模仿演技,不幸发生的悲剧......

    中医保健 2019-12-18 22:09:38
  • 宝贝,父母厌倦了尿床。中医会教你做什么。

    宝贝,父母厌倦了尿床。中医会教你做什么。

      尿床在中医被称为“遗尿症”。其直接原因是“膀胱失控”。膀胱是人体的国家首都。它负责储水和排尿。如果将膀胱比作蓄水池,遗尿意味着蓄水池的门没有紧紧地关闭,导致蓄水池......

    中医保健 2019-12-13 20:43:51
  • 补上品人参补气益肾

    补上品人参补气益肾

      人参味道甜美,充满活力。这也是每个医科学生接触到的第一种中药。 早在《本草纲目》第一季,长白山的护林员老崔就讲述了在山野茫茫森林中寻找野山参的故事。他崇拜深山中的山......

    中医保健 2019-12-13 20:43:48
  • 你知道预防便秘的六大误区吗?

    你知道预防便秘的六大误区吗?

      没有医生的诊断和治疗,这种药是自己开的。如果有些患者体质相对较弱,中医辨证应该是虚证。相反,应该使用益气养阴、润肠通便的药物。寒凉之药,如三黄片、牛黄解毒片,因寒......

    中医保健 2019-12-13 20:43:45
  • 骨质疏松症必须得到治疗和预防,骨骼健康不能仅仅依靠营养。

    骨质疏松症必须得到治疗和预防,骨骼健康不能仅仅依靠营养。

      为了保持骨骼健康,有三个最重要的点:第一,饮食,第二,锻炼,第三,阳光。饮食非常重要。骨骼营养(蛋白质和钙)应该来自饮食。 骨骼健康是身体健康的重要组成部分。一个人的骨......

    中医保健 2019-12-13 20:43:41
  • 孩子是父母的核心。不要生病吃它们。

    孩子是父母的核心。不要生病吃它们。

      当孩子的胃肠功能不完善时,硬而辛辣的食物,如鱼、烤肉和其他不可消化的食物,应该是禁忌。 朱元·丹溪在《格致玉论》中说:“然而,肠胃仍然脆弱而狭窄。如果它们厚、粘、干、......

    中医保健 2019-12-13 07:10:15
  • 积极预防冻疮冬季复发七点

    积极预防冻疮冬季复发七点

      冻疮虽然是一种轻微的疾病,但它严重影响了患者的学习、工作和生活。因此,我们应该积极预防和预防冻疮。 冻疮是冬季常见的皮肤病,主要发生在身体的远端和外露部分,如手、脚......

    中医保健 2019-12-13 07:10:14
  • 男人也可以吃逍遥丸

    男人也可以吃逍遥丸

      只要病情稳定,男性可以服用逍遥丸。事实上,它不仅是逍遥丸、乌鸡白凤丸、调经皮云丸等常用于治疗妇科疾病的中成药,也可用于证候一致的男性患者。 “逍遥丸”这个名字听起来......

    中医保健 2019-12-13 07:10:12
  • 黄米枣泥方膏

    黄米枣泥方膏

      将富含多种维生素的枣泥加入到黄米枣泥中,制成美味甜点。该甜点营养丰富,甜、糯、软,非常诱人,适合各种人群食用。 主要成分:黄米200克,枣泥馅适量。 练习:1 .首先用粉碎机将......

    中医保健 2019-12-13 07:10:10
  • 芦荟能止渴、生津、祛瘰疬。不适用于孕妇和脾胃虚寒的患者。

    芦荟能止渴、生津、祛瘰疬。不适用于孕妇和脾胃虚寒的患者。

      由于芦荟在性质和味道上是苦的和冷的,所以清热泻火的效果是明显的。需要提醒的是,孕妇不宜服用芦荟,脾胃虚寒不适合服用芦荟。 说到芦荟护肤霜,许多爱美的女性都很熟悉。芦......

    中医保健 2019-12-13 07:10:09
  • 海里最好的药是黄鱼,它能健脾开胃,益气填精。

    海里最好的药是黄鱼,它能健脾开胃,益气填精。

      黄鱼仍然是珍贵的“海洋药物”。中药认为黄鱼具有健脾开胃、安神止痢、补气益精的功效,对妇女贫血、失眠、头晕、厌食、产后乏力有很好的疗效。 一种鱼可以被人们谈论几千年。......

    中医保健 2019-12-11 21:51:05
  • 慢性腰肌劳损让人烦恼。如何按压中医按摩?

    慢性腰肌劳损让人烦恼。如何按压中医按摩?

      中医认为气滞血瘀、肌肉失脉是慢性腰肌劳损的主要病机。重点应放在调理气血、舒筋活络上。按摩疗法是达到这一效果的快速、安全和有效的方法。 “站着说话不会伤到你的腰”是一......

    中医保健 2019-12-11 21:51:01
  • 如果你不经常锻炼,很容易“锻炼你的肩膀”,尝试肩部放松锻炼。

    如果你不经常锻炼,很容易“锻炼你的肩膀”,尝试肩部放松锻炼。

      中医认为肩部是中焦气血循环的关键。明代李楠的《医学导论》中,“开/关法”和“举脾法”都是放松肩膀调节脾胃气机的方法。 对于不经常锻炼的人来说,他们的肩膀很容易紧张,......

    中医保健 2019-12-11 21:50:58
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