鸡蛋蔬菜杯 鸡蛋蔬菜杯

今天分享一个营养又可爱的兔子造型早餐,给节日应个景。今年的复活节在4月21日,从月初开始小朋友们就开始参加各种捡彩蛋的活动了,而小兔子,被视为新生命的创造者,也是节日...

Mexico Tortilla Rolls Mexico Tortilla Rolls

墨西哥卷饼(Taco)分两大类,软壳的Tortilla和硬壳的Hard taco shell。搭配不同的蔬菜、荤类和酱汁,至少有上百种吃法,由于富含纤维,也算是我家餐桌上的高频菜之一了。 食材清单 玉...

餐桌上的小清新—-虎虾青汁意大利面 餐桌上的小清新—-虎虾青汁意大利面

食材清单 牛油果 1个、虎虾 6个、大蒜 2瓣、意大利面 100克(两人份)、胡椒粉 一小勺、薄荷叶 50克、油盐 适量、柠檬 一个 烹饪步骤 1、主要材料 2、锅里烧热水,放入意大利面,轻轻...

Berries!Ice cream for kids! Berries!Ice cream for kids!

夏天怎么能少了冰淇淋呢,小朋友也不例外啊!这么健康又简单的家庭自制冰淇淋,赶紧动手试试吧! 食材清单 香蕉 1根、淡奶油 50克、炼乳 1 tbsp、奶油奶酪 60克、草莓/蓝莓/黑莓/覆...

家常 香煎肉糜卷芦笋 家常 香煎肉糜卷芦笋

芦笋属于营养含量较高的一类蔬菜,爱吃芦笋的人,通常免疫力都比较好。用肉糜包裹芦笋的方式,可以保持其细长的身型,关键是很快熟。 食材清单 猪肉靡 180克、芦笋 8-12根、椒盐...