• 中医食养五字诀DD五谷为养
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  • 国医名家教你如何养生_五谷为养,五菜为充,搭配是关键
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  • 四季养生 养生堂讲座之五谷为养
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  • 中医与养生(2)
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  • 樊正伦《中医文化与养生-中华文明大讲堂》2、养生最根本的含义(全)
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  • “五谷为养”的养生思想主要是提倡大家多吃一些五谷杂粮以补益五脏,调养脾胃。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。
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  • 张悟本_大国医道16_脾为后天之本
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  • 张悟本_大国医道17_脾为后天之本
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  • 中医养生 中医文化与养生 传统文化与中医 樊正伦教授大讲堂
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  • 中医文化与养生.第二讲:什么才是真正的养生
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  • 夏养脾胃保健康(陈誩)健康北京
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  • 喝茶养出精气神
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  • 《黄帝内经》讲吃饭要“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”是什么道理呢?
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  • 38.樊正伦养生02
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  • 医之本168五谷平衡能量餐杂粮平衡膳食五谷为养
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  • 红烧肉以形补形 五谷为养五畜为益
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  • 四季养生堂讲座之五谷为养(黍)
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  • 四季养生堂讲座之五谷为养(菽)
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  • 煎面条 煎面条

    用面包机和了好些面,天天煮汤的,孩子都吃厌了,今早起晚了,突发奇想,用了冰箱里现有的材料做了个快手煎面条,有肉,有蛋,有面,口感丰富,加入红椒绿葱,视觉效果好呀。...

    【鸡米花】自家炸鸡米花,香脆爆汁更安心! 【鸡米花】自家炸鸡米花,香脆爆汁更安心!

    说到煲剧看球打游戏的肥仔零食,鸡米花一定是榜上有名。最近很多追求安心食品的粉丝留言求家庭做法,今天就请广末老师来教大家两个小窍门,轻松做出外酥里嫩的鸡米花。而且自...

    自制果味米粉 宝宝辅食食谱 自制果味米粉 宝宝辅食食谱

    “参考月龄:6个月以上今天教你们一个君君家里常备的自制米粉,除了原材料自己把控以外,还可以自由发挥添点东西进去。”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《...

    鸡肉圣女果披萨 鸡肉圣女果披萨

    好吃的早餐,超满足~ 食材清单 炖煮好的鸡胸肉(土鸡) 半碗、番茄酱 适量、马苏里拉芝士碎 足量、高筋粉 100克、清水 70克、盐 少许、酵母 适量、圣女果 适量、烤箱 海氏B30(30L) 烹饪...

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    一说到结石很多人都非常紧张,比如胆囊结石、肾结石,都可能会给患者带来一定的痛苦,那么牙结石呢?其实牙结石只是一种普通的牙病而已,那么牙结石是怎么回事?应该如何去除?有...

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    一道营养美味又简单快捷的早餐。十分钟左右就可以了。 食材清单 包菜 半个、面粉 70克、鸡蛋 2个、胡萝卜 半根、清水 30克、料酒 半勺、盐 半勺、鸡粉 5克、植物油 适量 烹饪步骤...

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    要说每天的早点吃什么,那真是伤透了脑筋。但是幸好有一种事物,不仅美味营养,还能任由我DIY 搭配。薄薄的馄饨皮包裹着丰富的馅料,咬一口汁水涌出,这不是馄饨,这是真爱呀!...

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    现在的女性都很喜欢工作,很少时间兼顾自己。自己的身体也随着忙碌和不规律的生活,带来了和很多的问题。比如感冒发烧或者胃病还有小叶增生等等。这些问题会成为女性生活的绊...

    香蕉土司 香蕉土司

    土司里加点香蕉吃下去满口生香,更招孩子喜欢,想让孩子爱吃饭,香蕉土司可以做起来。 食材清单 香蕉 100克、高筋粉 280、酵母 4克、黄油 50克、糖 30克 烹饪步骤 1、香蕉切小块 2、...

    芝麻糖(超快手) 芝麻糖(超快手)

    好吃又简单的芝麻糖,要不要一起试试做一份? 食材清单 黑芝麻 280g、南瓜籽 50g、葵花籽 100g、玉米油 16ml、细砂糖 150g、水怡 85ml 烹饪步骤 1、做好的芝麻糖,还没包裹糖纸。灰常香...