裙带菜

水产海鲜 2019-10-26 07:11:56
裙带菜

别名:若布、莙荙菜

裙带菜海带目的一种温带性海藻裙带菜海带紫菜是人们食用的三大海藻,其中裙带菜由于含有的营养物质最多,可以预防治疗多种疾病,且属无公害绿色食品,所以被称为“海藻之王”和“海中蔬菜”。

功效作用: 提高人体的免疫,促进脂肪代谢,降血脂,降血压,软化血管,增加心肌活力,清火安眠,排毒祛斑,预防糖尿病,心血管疾病。

营养价值: 维生素A,维生素B1,维生索B2,维生素C,钙,碘

适宜人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:平素【脾胃虚寒,腹泻便溏】之人忌食。

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