黑眼圈怎么办 多休息能缓解这个问题

美容 2019-09-27 20:09:08 评论

黑眼圈对于多数年轻人来说都不陌生,因为现在有黑眼圈的人实在是太多了!平时对着电子屏幕的时间长,眼睛很疲劳,就可能会造成黑眼圈,多种原因都可以引起黑眼圈。黑眼圈怎么办?想要去除,其实也有很多的方法,一起来了解一下!

黑眼圈怎么办

黑眼圈怎么办 多休息能缓解这个问题

多休息

假如你平时的工作很忙碌,或者是比较贪玩,常对着电脑和手机,建议你要从今天开始多休息了。长时间的用眼会让我们的眼周血液循环变得很慢,血液流通的不畅通,于是在眼周就形成了黑黑的颜色,看起来很难看,多休息可以缓解黑眼圈。

做好防晒

有的人不注意防晒工作,认为晒太阳没有什么大的危害。实际上如果长期的暴露在紫外线之下,可以造成多种皮肤问题,比如说黑眼圈。紫外线会造成黑色素在我们的皮肤上面沉淀,形成色斑之类的问题,做好防晒可以淡化黑色素,从而减轻黑眼圈。

使用眼霜

我们的眼周肌肤是十分娇嫩的,比脸上其他部位的皮肤要薄很多,所以在平时应该认真的护理。如果从来都不涂抹眼霜,那么也可能会造成黑眼圈。建议使用具有促进局部血液循环功能的眼霜,每次涂抹时按摩两分钟,这样能够去除黑眼圈。

用热毛巾敷眼

使用温热的毛巾敷在眼部也可以帮助去除黑眼圈,因为温热的毛巾可以促进局部的血液循环,让我们眼周的代谢更快,从而缓解黑眼圈的问题。建议在长时间的加班、学习之后可以使用这个方法,不仅能去黑眼圈,还可以帮助缓解眼部疲劳。

冰敷或冰调羹敷眼

黑眼圈怎么办 多休息能缓解这个问题

早起或晚睡时,用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

给眼部做按摩

眼周按摩也是一种去黑眼圈效果很不错的方法,因为有不少人的黑眼圈都是因为眼周的血液循环不好造成的,这个时候按摩能够促进血液循环,自然就能让黑眼圈缓解了。按摩的时候要注意力气轻一些,涂抹上按摩霜或者是按摩油,这样效果会更好。

黄瓜片敷眼

黄瓜是一种天然的美容原料,在美容方面的用法很多。我们可以将黄瓜切成片,好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上,还有助于黄瓜中营养成分的吸收。敷眼大概十五分钟左右即可,在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸,你会发现敷脸之后皮肤更光滑,黑眼圈也消除了很多哦。

黑眼圈怎么办 多休息能缓解这个问题

隔夜茶敷眼

分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

黑眼圈的原因

1、打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也也许和鼻子的情况有联系。假如你一年到头早晨都会打喷嚏,流鼻涕,就会由于双眼下方,静脉窦邻近的血流添加而形成黑眼圈。所以假如你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不大也许的。

应对方法

除了医治你的鼻炎以外。你还需要注意以下几点:不要呆在充溢烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的影响;一起,迟早注意别让冷空气影响到气管,而致使过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力,因为那会压榨到肌肤的微血管。

2、黑眼圈与肝脏

面部、眼眶周围都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常,肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。

应对方法

慢性肝病以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,一修复被损害的肝细胞,恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要。多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖原的含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但 可以减轻肝脏的负担,还有利于恢复健康。

黑眼圈怎么办 多休息能缓解这个问题

3、黑眼圈与慢性胃病

黑眼圈颜色会较深,呈浅蓝色,范围也较大。慢性胃炎患者如果长期消化功能减退,胃炎反复发作、黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈。

应对方法

慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的死日常生活中的调养,合理的饮食,切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好胃肠状态,黑眼圈也自然减轻。

总结:去除黑眼圈的方法居然有这么多,是不是感觉很惊喜呢?建议大家可以选择其中的两到三个方法去试试看,对于轻度的黑眼圈具有很好的缓解作用。但是那种特别重的黑眼圈,或者是遗传造成的黑眼圈,可能效果就不是那么明显了。

评论

说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!