当前位置:657k养生网 > 饮食禁忌 > 功效与作用 >

功效与作用

 

  • 功效与作用
  • 咖啡的功效 好处多不仅能提升注意力还可帮助减肥
    发布时间:
    咖啡的功效 好处多不仅能提升注意力还可帮助减肥

    咖啡是平时我们经常会喝的,早上的时候喝一杯会感觉精神很好,晚上喝一点则能提神。咖啡的功效有很多,经常喝,对健康很有益处。喝咖啡致癌吗?有一些人会有这样的疑问,因为咖...

    黑豆水抗癌、防脑中风 医师建议这样煮
    发布时间:
    黑豆水抗癌、防脑中风 医师建议这样煮

    黑豆水含丰富的花青素等营养素,有助于抗癌、预防脑中风等疾病。 黑豆水能补肾、消水肿,是古老的中医常识。而现代研究发现,黑豆水还有很好的抗氧化、清理血管的作用,有助于...

    山药的功效 常吃这种蔬菜能够促进消化
    发布时间:
    山药的功效 常吃这种蔬菜能够促进消化

    山药是一种比较有营养的蔬菜,很多人都比较喜欢。山药本身含有多种对人体比较好的功效,食用之后可以为我们的身体补充需要的营养。生活中山药的做法有很多,并且都比较美味,...

    常吃3种蔬果 改善肺功能 延缓肺部衰老
    发布时间:
    常吃3种蔬果 改善肺功能 延缓肺部衰老

    每天吃2颗番茄,可预防肺阻塞和肺癌,延缓肺功能退化。 美国近期一项研究发现,番茄、苹果和香蕉三种蔬果,对修复吸烟造成的肺功能损伤有显着功效,还有助于减缓肺部衰老、预...

    天天早上喝粥好吗
    发布时间:
    天天早上喝粥好吗

    粥是由稻米、小米或者玉米豆类等熬煮成的粘稠的食物,做法比较简单,特别是在时间紧迫的早上很多人喜欢将剩下的米饭加水熬煮后即可制作成香喷喷的粥,不仅能果腹,还能及时的...

    蜂胶的功效与作用及食用方法
    发布时间:
    蜂胶的功效与作用及食用方法

    蜂胶是由蜜蜂采集树脂,再加入自身的分泌物,形成的一种天然物质,是一种滋补保健食品,其中含有丰富的天然活性物质,能够提高吞噬细胞的能力,增强机体的免疫力,使人的抗病...

    百香果的功效 清咽润喉排毒养颜
    发布时间:
    百香果的功效 清咽润喉排毒养颜

    百香果是一种常见的水果,近几年深受人们的喜欢。它具有比较多的功效,吃了之后会给身体带来很多营养。在生活中百香果有很多吃法,怎么吃会比较美味呢?食用百香果有一些禁忌大...

    桃仁的功效
    发布时间:
    桃仁的功效

    桃仁是桃的种子,也是一味出色的中药材,一般桃仁多来源于野生山桃中的种仁,具有很高的药用价值,对多种常见病具有治疗的功效。 桃仁具有杀菌消炎的作用,桃仁中含有很多消炎...

    吃土豆的好处 帮助减肥延缓衰老
    发布时间:
    吃土豆的好处 帮助减肥延缓衰老

    土豆是常见的一种食物,很多菜式中都可以看到它的身影。吃土豆对人体有很多好处,它能为人体补充营养物质。在生活中土豆的做法有很多,做出的菜式很受人们喜欢。不过土豆不能...

    牛肉的功效
    发布时间:
    牛肉的功效

    牛肉是生活中非常常见的肉类食物,其中含有丰富的高质量蛋白,能够帮助人体加快体内的新陈代谢,还能够促进体内免疫细胞的修复和再生能力,因此吃牛肉可以提高身体的免疫能力...

    罗汉花的功效与禁忌
    发布时间:
    罗汉花的功效与禁忌

    罗汉花又称为神仙果,它是一种中药材,罗汉花味道香甜,其中含有大量的蛋白质和维生素c成分,能够保护细胞,延缓细胞的衰老,起到抗衰老的作用。 罗汉花具有补气益中的功效,...

    黑芝麻的功效与作用 白芝麻和黑芝麻的区别
    发布时间:
    黑芝麻的功效与作用 白芝麻和黑芝麻的区别

    黑芝麻在生活中是非常常见的食物,黑芝麻中含有的维生素e很丰富,不仅可以促进身体的血液循环,还可以滋养秀发,改善头发干枯、分叉的状态,具有乌发生发的作用。 大多数人只...

    菊花茶的功效
    发布时间:
    菊花茶的功效

    菊花茶对眼睛起到很好的保护性,菊花茶中含有丰富的维生素a和菊花干成分,它们可以提高视网膜的功能,保护眼视力,缓解眼疲劳,当眼睛肿痛、发红的时候可以多喝菊花茶,具有明...

    吃海带的好处 降血压利尿好处多多
    发布时间:
    吃海带的好处 降血压利尿好处多多

    海带是一种比较常见的食物,深受人们的喜欢,吃海带有很多的好处,它能为我们提供多种人体需要的物质。在生活中海带的做法有很多,做出的菜式都很美味。不过吃海带的禁忌大家...

    孕妇能吃猴头菇吗 孕妇吃猴头菇的好处
    发布时间:
    孕妇能吃猴头菇吗 孕妇吃猴头菇的好处

    猴头菇是菇的一种,有“素中荤”之称。近几年十分流行吃猴头菇,甚至还有很多麦片和饼干里面也添加了猴头菇,以此来吸引消费者。那么孕妇可以吃猴头菇吗?猴头菇怎么吃呢?吃了...

    艾叶泡脚多久泡一次 艾叶泡脚的功效和作用
    发布时间:
    艾叶泡脚多久泡一次 艾叶泡脚的功效和作用

    艾叶草是一种中药,可以抗菌抗病毒,对气血、筋脉、寒气、湿气等都有很好的医疗作用,即可以外敷也可以内服。那么艾草在中国人的生活中除了有医药作用,还有一定的习俗将就,...

    桂圆的功效 补血抗疲劳必需品
    发布时间:
    桂圆的功效 补血抗疲劳必需品

    桂圆是常见的一种水果,因为营养价值丰富,能为身体提供多种营养,很多人会比较喜欢吃。桂圆的功效有很多,适当的吃桂圆可以为我们的身体带来很多好处。但是不是所有人都适合...

    燕麦片的功效与作用 燕麦片减肥吗
    发布时间:
    燕麦片的功效与作用 燕麦片减肥吗

    燕麦大家都很熟悉,不仅好吃,还有很多的营养价值,那么燕麦的功效和作用有哪些呢?很多人选择用燕麦来减肥,燕麦减肥要注意哪些呢?燕麦的吃法有很多,后再给大家介绍一下燕麦...

    红豆的功效 红豆神奇4种功效助你健康
    发布时间:
    红豆的功效 红豆神奇4种功效助你健康

    红豆是一种常见的谷类,它具有很多的功效,吃了可以为我们的身体提供多种营养物质,在生活中红豆的做法有很多,做出的菜式都深受人们的喜欢,不过食用红豆是有一些禁忌的,想...

    葡萄的功效 含有褪黑素帮助睡眠
    发布时间:
    葡萄的功效 含有褪黑素帮助睡眠

    葡萄是一种很有营养价值的水果,因为吃起来酸甜可口,深受人们的喜欢。葡萄本身具有非常高的功效,它能为身体提供各种营养物质,不过大家在吃葡萄的时候还是有一些注意事项要...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页
  • 末页
  • 354