当前位置:657k养生网 > 养生资讯 > 白领养生 >

晚上失眠很痛苦 哪些偏方可治疗
发布时间:
晚上失眠很痛苦 哪些偏方可治疗

失眠是一件很痛苦的事,经历过的小伙伴都清楚,整晚躺在床上辗转发侧,无论如何就是睡不着,此时的时间特别难熬,有时候明明眼睛睁不开,却无论如何都无法入睡,失眠的直接后...

为何钙质会偷偷的从体内流出
发布时间:
为何钙质会偷偷的从体内流出

不知道从什么时候开始,人们就已经开始流行补钙了,并且补钙的方法也都是各种各样的,通过食疗补钙的方法是属于其中的一个主流方法。但是为什么我们身体要补钙呢?其实这个是...

冬季容易血压高 推荐7款降压美食
发布时间:
冬季容易血压高 推荐7款降压美食

一到秋冬季节的时候,很多老人的血压就会上升,而我们上医院看的话,也会发现在这个时候,排队的人是非常的多,所以在这个季节,我们一定要学会预防高血压的方法,那么你知道...

男人别熬夜 小心让肝癌找上门
发布时间:
男人别熬夜 小心让肝癌找上门

现在肝癌的病发率是越来越高了,而男性的肝癌发病率是高于女性的,这个是因为男人的的工作压力跟生活压力巨大,当压力过大没有释放的话,就会让身体累积很多的毒素,从而患上...

冬季要会保护心脏 这些养心法子要记住
发布时间:
冬季要会保护心脏 这些养心法子要记住

冬季可是滋养身体的好季节,想要安全度过寒冬的话,就要保护你的心脏。因为心脏最怕受冻了,心脏若是被冻着了,那么你的身体也就可能垮掉了。建议大家平日里多养心,帮助让自...

心脏健康很重要 冬季请及时养心
发布时间:
心脏健康很重要 冬季请及时养心

心脏很重要,你觉得呢?这答案当然是肯定的,心脏可是人体的“发动机”,它若是出现了意外,人体就再也活动不起来了。所以说,建议女人们平日里要学会养心,尤其是在这寒冷的冬...

白领如何预防电脑辐射 可多喝4款花茶
发布时间:
白领如何预防电脑辐射 可多喝4款花茶

现在的电脑已经是全面进入到我们的社会里面了,很多白领在工作的时候都会使用电脑,而对于经常使用电脑的白领来说,他们是无时无刻都在受到电脑辐射的侵害,而电脑辐射对于白...

癌症真可怕 日常6个方法可预防
发布时间:
癌症真可怕 日常6个方法可预防

癌症,这个一个非常可怕的疾病,如果出现的话,是非常容易致命的,所以我们在平时的时候,一定要提前预防癌症,这样才不会让癌症伤害到我们的生病健康。有专家说,只要每天坚...

养好心脏才能不生病 在冬季养心要尽早
发布时间:
养好心脏才能不生病 在冬季养心要尽早

冬季是人们养生的好机会,很多人都开始了养生工作。小编提醒,心脏不可缺少的器官,想要身体健康,就需要尽早想法子滋养心脏。当然,在这寒冷的冬季养心,需要用对方法,不然...

走路是种“长寿药” 我们每天要坚持
发布时间:
走路是种“长寿药” 我们每天要坚持

走路,可以说是我们每天都会做的一个事情,但是大家都不知道走路的好处,基本都是能避免走路就不会走路,其实就是一个懒字在作祟,但是今天小编就要跟大家讲一个走路的好处,...

午睡好处多 难怪白领都在做
发布时间:
午睡好处多 难怪白领都在做

以前读书的时候,家长跟老师总是叫我们要午睡,但是那时候的我们精力旺盛,根本就不会想要睡觉,而现在上班了之后,发现如果没有午睡的时候,感觉在下午的时候,整个人好像被...

长期久坐多损伤 白领养生切忌久坐
发布时间:
长期久坐多损伤 白领养生切忌久坐

白领指的是每天都在公司室内工作的一群人,看似很清闲的工作,让人羡慕不已,但其实他们也有许多的困扰。比如说他们长期久坐,很容易造成身体损伤,千万别以为只是坐着,身体...

怎么养肺好 可以按摩3个位置
发布时间:
怎么养肺好 可以按摩3个位置

现在空气的污染是越来越严重了,并且吸烟的人群也慢慢增加了。这2个因素就直接导致肺部的病发率是急速上升,而这样会给身体带来不小的伤害,有时候还会引发一系列的危害。最近...

中医教你这几招养身 让你身体远离疾病折磨
发布时间:
中医教你这几招养身 让你身体远离疾病折磨

身体好,疾病找上你的概率自然比较低,所以说,如果你想要远离疾病的折磨,做好养身措施。这就需要用对养生的法子,才能滋养身体,起到养身的目的。要知道身体可是一切活动的...

肠胃不好怎么调理 这些食物可以常吃
发布时间:
肠胃不好怎么调理 这些食物可以常吃

上班族都有一个毛病,那就是因为工作而肠胃不好,今天小编给大家讲讲肠胃不好的调理方法,下面一起来看看吧。 肠胃不好怎么调理 肠胃不好要常吃什么 肠胃不好的原因 上班族都有...

中医提醒 人到中年要学会排这3种毒
发布时间:
中医提醒 人到中年要学会排这3种毒

人到中年要是不想法子帮助身体排毒的话,身体会变得更差的。当然,想要排毒就要想来了解一下,人到中年之后需要排除的毒素种类,这样找到合适的排毒方法,起到好的排毒效果。...

春季养肝四字诀 肝不好的人来看看
发布时间:
春季养肝四字诀 肝不好的人来看看

春季怎么养肝好呢?请大家快来看看春季养肝四字诀,帮助你养肝。 春季养肝小常识 春天怎么养肝 春季养肝方法 春季怎么养肝好呢?请大家快来看看春季养肝四字诀,帮助你养肝。...

日常久坐颈椎难受 哪些食疗可以缓解痛苦?
发布时间:
日常久坐颈椎难受 哪些食疗可以缓解痛苦?

颈椎病会带来肩膀僵硬、酸痛等不适症状,也会造成形体畸形、影响视力、危害身体健康等,想要远离颈椎病,就要适当运动,如果因为工作原因无法做到规律的运动,那么可以尝试一...

总是需要熬夜?可这样做来降低危害
发布时间:
总是需要熬夜?可这样做来降低危害

现在的生活压力是非常大的,很多人为了家庭的花销,都想保住自己的工作,而有时候工作过多,迫使这些人经常出现加班加点的熬夜,但是经常熬夜的话,其危害性是非常大的,会给...

办公室中医养生法 让上班族少生病
发布时间:
办公室中医养生法 让上班族少生病

办公室一族被人称为上班族,看似工作清闲,但是压力也挺大的,而且长年累月的坐着办公,对身体来说很不好,因为这样子缺少运动。为了让身体健康,少生病,下面推荐几个中医办...

  • 共 1 页/20 条记录
  •