当前位置:657k养生网 > 养生常识 > 聪明饮食 >

母乳催奶食谱 产妇母乳不够通过哪些食物可以催奶
发布时间:
母乳催奶食谱 产妇母乳不够通过哪些食物可以催奶

现今很多产妇都因为各种原因,导致产后奶水不足,不能满足宝宝需求量。奶水不足时候大家不妨通过食补来达到催奶的作用,657K养生网分享给大家一些 催奶食物 、 母乳催奶食谱 ,...

小朋友爱吃的海鲜料理-营养虾子拌饭
发布时间:
小朋友爱吃的海鲜料理-营养虾子拌饭

海鲜(hoisin)又称海产食物,是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理...

早午餐一起吃省事又减肥?注意早餐选择三大错误
发布时间:
早午餐一起吃省事又减肥?注意早餐选择三大错误

早餐选择的三大错误 NG早餐❶ 喝含糖量高的果汁 你或许会觉得,从一杯果汁开始美好的一天,是很健康和有益减肥的事,但果汁也可能隐藏容易发胖的危机。首先,商店里包装贩售的...

你吃的是肉松还是豆粉?肉松的制法、成分大公开
发布时间:
你吃的是肉松还是豆粉?肉松的制法、成分大公开

含糖量 与油脂量偏高的肉松,可能会造成身体心血管的负担,而且可能添加劣质油与大豆粉的问题也需注意,加上保存不当易变质,建议少量食用才能吃得安全。 含糖量与油脂量偏高...

过年吃零食甜食需注意稳糖
发布时间:
过年吃零食甜食需注意稳糖

过年期间家家户户都会买很多好吃的零食,一家人团圆,吃着零食聊着天,多么惬意幸福。但是糖尿病友由于需要控制好血糖,对于零食的选择则需要适当,今天就来聊聊适合糖友过年...

营养师教你健康吃年菜 诸事大吉欢喜过好年
发布时间:
营养师教你健康吃年菜 诸事大吉欢喜过好年

农历新年将至,一年一度的重头戏又要上场了,如何张罗年夜饭,是很多厨房掌门人的困扰,希望能准备丰盛的佳肴,满足家里每一张嘴,慰劳家人一整年的辛勤,以及期待来年的好彩...

失眠、经期不正常?这是血虚的表现
发布时间:
失眠、经期不正常?这是血虚的表现

血虚型 ① 脸色白,看起来没有血色,或是偏不正常的黄。 ② 嘴唇的颜色偏淡。 ③ 常觉得头晕目眩。 ④ 常无故觉得心悸。 ⑤ 晚上经常睡不着、失眠。 ⑥ 手脚常无缘无故感到发麻。...

男人清肺火吃什么水果?这些水果都可以清肺火!
发布时间:
男人清肺火吃什么水果?这些水果都可以清肺火!

常听人说起自己的肺部火气过旺,所以导致了一些肺部的炎症疾病,肺部的清火也是一项大工程,应该要多吃一些可以清肺火的水果,否则人的身体可能会因此而患上严重的疾病。男人...

  • 共 1 页/10 条记录
  •