鼻塞怎么办 喝红糖水能缓解这个症状

疾病预防 2019-10-11 15:06:05 评论

鼻塞的问题可以说每个人都曾经遇到过,鼻塞怎么办?可能每个人都有自己不同的方法去应对,如果知道该怎么处理鼻塞,那么你的症状就会很快的减轻。鼻塞的原因是什么?如果想知道鼻塞是怎么引起的,那么就请看下面的文章吧!

鼻塞怎么办

鼻塞怎么办 喝红糖水能缓解这个症状

鼻塞了之后建议大家可以尝试喝一杯红糖水,我们都知道红糖是具有促进血液的作用的,温热的一杯红糖水喝下去之后,鼻塞会立马减轻。如果你在水里加上生姜,效果就更加明显了。对于感冒造成的鼻塞,这样的缓解方法效果很好。

假如你的鼻子完全不通气了,十分难受,赶紧试试看热毛巾敷鼻子吧!温热的毛巾会让我们的鼻腔变得湿润,缓解不适的症状,而且还可以促进血管的收缩,使得鼻塞问题得到缓解。注意水温不要太高了,否则会把自己给烫伤。

鼻塞的时候还可以利用身边的一些东西来解决,比如说薄荷膏、风油精等等,这些东西涂抹到鼻子下面,它们挥发之后就可以缓解鼻塞了。清新的薄荷气味可以刺激我们的鼻腔神经,从而快速的改善鼻塞的问题,并且不会有副作用。

热水泡脚。坚持晚上睡觉前热水泡脚10分钟,温度以40度左右为宜。热水泡脚的好处是能促进血液循环,促进鼻子畅通,同时能缓解疲劳、促进睡眠,对感冒的康复是很有帮助的。使用艾叶或生姜水泡脚效果更好哦!

睡觉时可以采取侧卧的方式。如果是左边鼻孔不通,向右侧卧;如果是右边鼻孔不通,向左侧卧。如果两边鼻子都塞住了,可以采取垫高枕头的方式仰卧。实在太辛苦的话,可以坐起来,靠着枕头睡一会,让鼻子通通气。

转移注意力。患上鼻塞,可以通过转移注意力来缓解你的感冒症状。专心地做事、工作就是一个不错的选择。只有转移你的注意力,你才会渐渐忽略鼻塞这回事,甚至不把鼻塞当回事。这个效果真的不错哦!

适量运动。鼻塞了可以喝上一杯热开水后,适量的做运动,使身体微微出汗。同时,呼吸外面的新鲜空气,能促进鼻子的血液循环,缓解鼻塞,对感冒的早日康复很有意义。注意一点,运动后注意隔汗问题,好及时换衣服,以免着凉。

注意保暖,防止受凉。鼻塞时,鼻子处于相对敏感的状态,一定要注意保暖才行。要想鼻塞快点好的话,小编提醒你一点:少湿冷水、不吹风扇。鼻子受到这些冷刺激后会不停地打喷嚏、流清涕,这样只会令鼻塞更严重。

鼻塞的原因

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1.颅底骨折

硬脊膜撕裂可以导致脑脊液鼻漏,以患者低头时为著。与之相关的表现包括鼻出血、耳漏,由于血或液体使鼓膜膨出。颅底骨折也可能导致头痛、面瘫、恶心、呕吐、眼球移动异常、斜视、听力丧失或失明、意识水乎减退、Battle征和浣熊眼等。

2.感冒

普通感冒发作的典型症状便是水样涕伴随喷嚏和鼻塞。鼻腔黏膜水肿可能导致鼻窦痛、鼻窦炎以及味觉、嗅觉丧失。相关症状包括喉咙痛、周身乏力、肌痛、关节痛及轻度头痛。

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3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退可导致全身功能减退。这将导致鼻黏膜血管扩张,引起鼻塞。相关症状包括浑身乏力、食欲减退但体重增加、畏寒、颜面水肿、记忆衰退,毛发焦枯、皮肤及舌体变厚、心动过缓、声音嘶哑等。

4.鼻畸形

鼻中隔偏曲可能导致单侧或双侧鼻塞、打鼾及后鼻滴涕。由于鼻腔中气流变化,鼻中隔穿孔亦可导致鼻塞感。

5.鼻骨骨折

鼻塞可以由外伤发展而致,鼻部外伤可能导致鼻黏膜水肿、鼻出血、脓肿、鼻中隔移位等。眶周瘀斑,水肿、鼻部畸形、疼痛及鼻骨劈啪声也有可能出现。

6.鼻息肉

鼻息肉常见的症状便是鼻塞、嗅觉丧失,伴随清水状分泌物。患者可能具有过敏、慢性鼻窦炎、鼻外伤、囊性纤维化病或哮喘病史。息肉在单侧或双侧呈半透明梨状。

7.鼻肿瘤

良性或恶性鼻肿瘤可能导致单侧或双侧鼻塞、鼻漏,鼻出血、局部疼痛、恶臭的分泌物、面颊肿胀等。大多数此类肿瘤为良性乳头状瘤,少数为腮腺肿瘤,恶性鼻肿瘤罕见,卡波西肉瘤也可伴随艾滋病发生。

8.鼻咽部肿瘤

良性或恶性鼻咽肿瘤可能导致鼻塞、鼻漏、鼻出血、中耳炎、说话有鼻音。在症状明显时,肿瘤通常已经达到较大肿块。鼻咽癌是较为常见的鼻咽部恶性病,以颈部肿块或传导性听力丧失为前期表现。

9.怀孕

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孕期的高水平雌性激素也可导致鼻黏膜血管充血而鼻塞。可能的症状包括清亮或微带血性的分泌物、打喷嚏、水肿和浅蓝色鼻甲。

10.鼻炎

过敏性鼻炎间断地产生水性分泌物和鼻塞。其典型症状包括喷嚏、流泪,嗅觉减弱,后鼻滴涕,眼、鼻或耳干痒,黏膜水肿且苍白。

血管舒缩性鼻炎除了导致鼻塞,还可产生大量水性分泌物、喷嚏、后鼻滴涕,鼻甲骨肿大也町出现。

萎缩性鼻炎可导致长期慢性的鼻塞。相关症状包括间歇性的脓性分泌物、分泌物恶臭,鼻痂移除后有出血,黏膜呈光泽的淡粉红色。

总结:鼻塞的原因相信大家现在已经了解了,如果你也经常会有鼻塞的情况出现,那么一定要学会正确的处理方法哦!鼻塞反复的出现,有可能是一些疾病造成的,比如说鼻肿瘤、鼻息肉和鼻炎等等,根据具体情况治疗后,症状会得到缓解。

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