感冒怎么办 热水泡脚也治疗感冒哦

疾病预防 2019-09-05 15:34:31

感冒可以说是现在很常见的一种疾病了,很多人应该都患有过此病,一旦出现了感冒的情况,我们会感觉自己的身体异常的难受,这个时候应该怎么办呢?感冒之后身体会缺少营养,吃什么对身体好?生活中导致感冒的原因有很多,下面会详细的介绍一下。

感冒怎么办

1、热水泡脚

生活中出现了感冒的情况,这个时候我们可以使用热水泡脚的方法来缓解症状,这样做可以帮助我们促进身体的血液循环,增强个人的免疫功能,能够到达抵抗病毒的效果,是非常不错的治疗和缓解感冒发烧问题的好方法。还可以帮助我们睡眠。

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2、多喝热水

如果出现了感冒的症状,那么这个时候我们可以多喝一点热水,适当的喝热水可以帮助我们促进身体的新陈代谢,大家也可以饮用甘菊茶,薄荷茶等花草茶,这样能够帮助我们为身体补充水分,对于改善因为感冒发烧等问题有很好的效果。

3、服用药物

一旦出现了感冒的情况,我们可以使用一些药物来治疗,像是复方氨酚黄那敏胶囊就是治疗感冒很不错的药物,可以帮助人体快速恢复健康的身体健康状态,不过我们应该知道,感冒的时候不要依赖药物,每种药物在发挥其主要功效的同时对人体都会产生一定的伤害。

感冒发烧的中药治疗方

1、桂枝加附子汤

适用于感冒发烧,头痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鸣干呕。

桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大枣2枚(掰开)开水泡服,早七时,四时,晚睡前各服一杯。四剂。

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2、麻黄理中冲剂

适用于感冒发烧,头痛,身痛,骨节痛。无汗,喘。饮食难入。

麻黄7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白术5,党参5,干姜5,黑附子5开水泡服,早七时,下午三时各服一碗。二剂。

3、加味小青龙汤

适用于感冒被凉药误治,热退后咳嗽不止,饮食减少,痰喘。

麻黄7,细辛3,黑附子6,五味子4,陈皮4,半夏4,茯苓5,白术5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七时,下午三时各服一碗,忌食生冷油腻食品,四剂。(大人小孩同量)

感冒吃什么

一、萝卜

萝卜中一定含有的一个营养素是萝卜素,萝卜素对缓解感冒还有预防感冒有着一定的作用。所以平时在日常生活中可以多吃一些萝卜,有助于防预防感冒生病,如果一不小心感冒的话,也可以吃一些胡萝卜来缓解感冒给自身带来的不舒服。

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二、蜂蜜

蜂蜜早日常生活中的一些市场中,也是可以买到的。蜂蜜中含有一些对我们人体有着非常好作用的生物活性物质。这种物质能激发我们人体的免疫力功能,它也能增强我们的免疫功能。每天早晚服用两次就可以抵抗病毒入侵进身体。

三、洋葱,大蒜

我们都知道洋葱那个气味非常的难闻,所以我们不想吃,但是洋葱那个气味可以帮助我们抗寒,抵御感冒的来袭,而且洋葱还具有一定的抑菌作用。洋葱不仅有以上这些功能,它还能刺激胃,肠等分泌,从而促进我们的消化,增加食欲。吃完大蒜后,我们嘴里的味道久久不能消失,所以平时的时候吃大蒜的人也很少,可是大蒜内含有的硫化丙烯可以很好的抑制病原菌和寄生虫。

四、清淡的汤和粥

在感冒期间,人体的肠,胃功能会变得非常的差,可能会导致吃饭没有食欲,这时候,可以喝点清淡的汤和粥,会对消化有帮助。同时我们也可以喝点热粥,喝热汤引起身体发汗的作用,身体出汗了之后注意要喝水补充身体的水分。

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感冒的原因

如果患者的头部或者是背部经常性的受凉,是很容易造成感冒的,因为人的头部,皮肤的血管和淋巴血管是比较丰富的,当人体大量运动或者是洗头之后,头部和背部很容易出汗的,如果此时受凉的话会引发感冒的,所以应该注意对头部和背部进行保暖。

患者长时间的身体过度疲劳,也会导致身体的抵抗力和免疫力变得越来越下降的,从而容易会导致出现感冒的情况,平时的工作压力比较大的人建议一定要注意劳逸结合的,平时应该多休息,加强饮食的营养,提高身体的免疫力和抵抗力,避免经常性的感冒。

当患者的免疫力低下的时候,只要是稍微吹吹风或者是接触到引发感冒的病毒,就会容易引起感冒的,所以平时应该多提升自己的身体免疫力,均衡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一定要注意劳逸结合,保持乐观的心态,积极的锻炼身体。

结语:上文已经为大家介绍了感冒怎么额办,我们现在应该知道怎么做可以缓解感冒的情况了,在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现,一旦发现自己出现了感冒要尽早的治疗,生活中应该要注意休息,不能过于劳累,及时为身体补充水分。

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