腹泻怎么办 适当的补水可以治疗这个病

疾病预防 2019-11-22 13:19:59 评论

腹泻应该说是一种很常见的症状,很多人在生活中应该都出现过这个情况,出现腹泻之后身体会非常难受,这个时候我们应该怎么办呢?得了腹泻可以在饮食方面调节,吃什么对身体好呢?能够引起腹泻的原因有很多,下面会有详细的介绍。

腹泻怎么办

多喝水,一旦出现了腹泻的情况,我们应该及时的为身体补充需要的水分,腹泻会大量的排水,很有可能会导致身体严重缺水和电解质紊乱,所以补充水分是非常有必要的。我们应该知道含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。

腹泻怎么办 适当的补水可以治疗这个病

还有一些人不喜欢喝水,认为水没有什么味道,这个时候大家可以尝试喝一点胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等,它们不仅能补充水分,还可以为我们的身体补充必需维生素,也是很好的补充品。这些食物都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

勿匆忙服药,刚刚出现腹泻的时候,我们不需要使用药物治疗,除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或是非常严重的腹泻症状,如果是比较普通的腹泻,我们的身体都可以自己调节,它的症状一般不会超过48小时。不过症状严重要使用药物治疗。

检查所用的药物——腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。

顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,佳的方法仍是顺其自然地排掉。

远离厨房——拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。

每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。

服用木炭片——每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

腹泻怎么办 适当的补水可以治疗这个病

饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

腹泻吃什么

1、香蕉

香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。

  2、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,蔗糖可能会加重腹泻。

3、石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

腹泻怎么办 适当的补水可以治疗这个病

4、杨梅

中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。

5、葡萄酒

有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。

葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。

腹泻的原因

1.腹部受凉

腹部受凉引起腹泻的主要原因之一,腹部受凉通常是由于入睡时肚脐部位外露引起的,还有一种可能是进食过量的生冷食物。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便呈稀水状,从而导致的腹泻。

腹泻怎么办 适当的补水可以治疗这个病

2.肠胃受细菌感染

肠胃受到细菌的感染也有可能引起腹泻,如果不小心进食了被大肠杆菌、沙门菌等细菌感染的食物,会出现间歇性的腹痛现象,从而导致肠胃受细菌感染而引起的腹泻。

3.消化不良

由于消化不良引起的腹泻现象,就是我们常说的"滑肠"。通常出现这种情况是由于进食了过多的油腻性食物,滞留在肠道内造成消化不良。饮食不当造成的消化不良从而引起的腹泻也是很常见的情况之一。

结语:上文已经为大家介绍了腹泻怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解腹泻的症状,在平时大家应该要及时的预防这种情况出现。生活中注意自己的饮食习惯,一旦出现了腹泻的情况,那么我们应该有要尽早的治疗。

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