骨质增生的原因 过度的劳累会引发这个病

疾病预防 2019-11-08 16:40:57 评论

骨质增生很多人也许不是非常了解,其实这个病现在也比较多发,大家应该了解一下。骨质增生的原因是什么?患上这个病不是没有理由的,和平时很多生活习惯有关系。骨质增生的症状有哪些?如果对这个问题感兴趣,就请看下文吧!

骨质增生的原因

骨质增生的原因 过度的劳累会引发这个病

过度的劳累

过度的劳累有可能会导致骨质增生,因为我们的骨骼本身就是会随着时间的推移慢慢的老化的,平时注意保护的话老化的速度比较慢,而过度的劳累会让老化的速度变快,所以说如果平时做一些重体力活,或者是过度运动都会导致骨质增生。

还有一种情况就是每天久站、久坐,看似只是普通的工作需要,实际上对于人的骨骼也会造成很大的压力。因为我们在站着以及坐着的时候,都是需要骨骼来支撑的,所以说为了预防骨质增生,建议多走动,缓解骨骼的压力。

性别因素

骨质增生的发病和性别存在一定的关系,研究发现,患上骨质增生的更多的是女性朋友。现在已经有了这样的结论,但是对于为什么女性朋友更容易患上骨质增生还没有定论,有专家推测也许是和女性的内分泌以及分娩有关系。

遗传因素

遗传也是导致骨质增生的一个原因,如果你的亲戚,特别是父母中有骨质增生的患者,那么你得骨质增生的可能就会比常人高一些。所以说大家在平时应该注意预防骨质增生,这样不仅能为自己省去麻烦,也能避免影响到下一代。

外伤

骨质增生很有可能是在受伤之后导致的,比如说运动损伤,我们都知道骨头具有一种自我愈合的功能,比如说当一个人骨折了之后,患处的骨头会自己慢慢的长回去。但是有些人骨折了认为不要紧,没有规范的治疗,导致骨头的生长没有受到控制,出现了增生。

骨质增生的原因 过度的劳累会引发这个病

还有一个比较容易理解的例子,那就是专业的拳击手,他们的手会比较常人要大很多。因为在他们训练、比赛的过程中,手骨会不断的受伤,产生一些小的裂痕,很快这些伤口会自己愈合,不过在愈合的过程中,骨头会增生,体积更大、更强韧。

体质不同

每个人的体质是和别人不同的,根据研究显示,有的时候两个人所处的环境、每天的生活作息、饮食习惯都是一样的,但是其中却有一个人患上了骨质增生,另外一个人没有,这样的结果只能说明是个人的体质不一样,有些人就是更容易骨质增生。

职业因素

骨质增生属于一种和劳损之间存在一定关系的疾病,当一个人比较劳累的时候,他的骨骼也会承受更多的压力,因此患上骨质增生的可能就会比较大。职业因素导致很多人长期的站立,进而诱发骨质增生。

骨质增生的原因 过度的劳累会引发这个病

比如说一些厨师、老师,他们每天上班的时候都需要长时间的站着,长期如此关节处就可能会发生骨质增生的情况。所以说职业因素也是一个引起骨质增生的原因,如果有可能,建议大家多休息为好。

骨质增生怎么办

电吹法

用电吹风直接对患处进行热吹,每日数次,同时也可用毛巾热敷,但注意不要过热以免损伤皮肤。

饮食治疗

饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。

药物治疗

骨质骨枋世医贴针对病理局部用药、全面治疗,药效持续时间长,对治疗骨质增生效果突出。

拍打法

用并拢的手指,或者竹签反复拍打患处,动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。

骨质增生的原因 过度的劳累会引发这个病

体育治疗

简称体疗,是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松

应该控制好体重

减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,避免关节软骨的磨损,使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势,更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。

总结:骨质增生其实是很多人在变老的过程中都会出现的一个症状,但是在我们的年纪还没有到的时候,还是应该做好预防的工作。平时常锻炼身体,改善全身的血液循环,提升自己的代谢能力是很好的预防骨质增生的方式。

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