冠心病的注意事项 得了这个病不要吃冷饮

疾病预防 2019-11-08 15:29:48 评论

冠心病可以说是现在比较常见的疾病之一,患有此病的中老年朋友比较多,得了冠心病我们在生活中有很多的注意事项,能够引起人们出现冠心病的原因有不少,我们要知道。得了冠心病会有一些症状出现,下面就详细的介绍一下。

冠心病的注意事项

避免食用冷饮

得了冠心病我们应该在饮食上注意,像是在高温的天气时,身体中的血管处于扩张的状态,这个时候大家就不要吃太多的冷饮了,在进食冷饮后,患者的肠道会遭受刺激,这样就很有可能会导致血管收缩,血压飙升,可能出现心绞痛,心梗的症状。

冠心病的注意事项 得了这个病不要吃冷饮淀粉,玉米类多植物纤维的食品,少吃单糖。

忌脱水

一些人没有适当的饮水习惯,都是等到渴了才喝,对于中老年人,喝水不足导致血粘稠度上升,导致缺血,血管堵塞等,所以要养成良好的喝水习惯。

忌暴饮暴食

暴饮暴食会使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧,因此冠心病患者饮食切忌暴饮暴食。

戒烟戒酒

吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍,因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但损害肝脏等器官,还能产生过多的热能,增加心脏耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病。

冠心病的注意事项 得了这个病不要吃冷饮牙痛

当出现不剧烈的牙痛,服用止痛药不能缓解症状,表现为下牙痛或下颌痛,牙床一侧或两侧疼痛,以左侧居多,又无法确定具体疼痛的位置,甚至疼痛可能延伸到面颊,但牙龈、脸颊均不红肿。且口腔检查又无病变者,应考虑是否患有冠心病,并及时到医院检查。

症状二:胳膊痛

如果胳膊痛不是在骨骼或关节上,而是向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适,则极有可能是心脏病的前兆之一。

症状三:耳垂出现皱褶

冠状动脉病变会累及全身小动脉,引起微循环障碍,耳垂作为末端部位,是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织,易受缺血缺氧的影响,产生局部收缩,导致皱褶出现。

症状四:角膜老年环

一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的混浊环,宽约1~2毫米,医学上称之为角膜老年环。研究发现,老年环的有无及其程度与冠心病发病有一定关系,出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化,而患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。

冠心病的注意事项 得了这个病不要吃冷饮阳痿

阳痿也可能是心脏病的早期信号之一。目前的医学研究发现,心脏病患者中阳痿发生率比健康人高,其中完全阳痿发生率就高达21%。

冠心病的原因

1.年龄

年龄是引起冠心病的一个不可逆因素,随着年龄的增长,冠状动脉狭窄和硬化的问题也是随之增加,目前40岁以上的中老年者便已经是冠心病的高发年龄了。

2.性别

冠心病还与性别有关,一般来说,男性冠心病死亡率明显高于女性,而女性在绝经期后发病率则会有明显的上升趋势。

3.职业

冠心病在脑力劳动者的发病率往往会更高,这是因为脑力劳动者长期处于紧张和压力之下,更容易诱发冠心病。

4.饮食

饮食上如果长期摄入高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,这些食物会导致动脉血管中容易沉积过剩的脂类物质,进而引起动脉狭窄和硬化的问题。

5.肥胖

肥胖人群是冠心病的高发人群,这与他们长期不健康的饮食习惯有关。

冠心病的注意事项 得了这个病不要吃冷饮高血压人群患冠心病的几率是血压正常者的4倍之多。

7.吸烟

烟草当中含有尼古丁等多种有害成分,这些成分对于血管的刺激非常大,容易造成血管损伤,进而引发冠心病,所以日常生活中好要戒烟。

8.血糖

高血糖对于人体器官有着非常大的影响,尤其是对心脏、肾脏和脑部这个器官,其影响大,长期患有高血糖容易导致血管粥样硬化,进而诱发冠心病。

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的注意事项,我们现在对冠心病应该有了一些了解,在平时大家应该要注意保养好自己的心脏,并且不要做剧烈的运动,可以多吃有营养的食物,一旦出现了冠心病应该要尽早的治疗。

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