腹泻怎么办 得了这个病不要吃寒性的食物

疾病预防 2019-11-06 14:10:50 评论

腹泻也就是我们常说的拉肚子,在肠胃受到刺激的时候,拉肚子是很常见的一个反应。腹泻怎么办?面对这样的问题,我们应该学会正确的处理方法,因为肯定是会用得到的。腹泻吃什么?日常生活中的很多食物都能止泻哦!一起来看!

腹泻怎么办

不要吃性质寒凉的食物

腹泻怎么办 得了这个病不要吃寒性的食物

在腹泻的时候不建议吃寒性的食物,因为寒性的食物会刺激到我们的肠胃,可能会引起腹泻加重。寒性的食物是很多的,生活中常见的去火食物一般都是寒性的,比如说菊花茶、绿豆百合子、螃蟹以及香蕉等,这些都不要吃哦。

不要喝牛奶

腹泻的时候不宜喝牛奶,虽然说牛奶的营养价值很高,在平时我们是非常鼓励大家多喝的,但是在拉肚子的时候是不宜喝的。因为牛奶是一种可以促进肠道蠕动的饮料,也就是说在便秘的时候喝比较合适,而腹泻人群一定要避免。

根据情况治疗

腹泻患者不能完全依靠自愈,因为有的时候腹泻是很严重的,需要进行规范的治疗。比如说一些感染导致的腹泻,或者是一些消化问题导致的腹泻,这些情况是需要吃药治疗的。具体应该到医院,让医生来检查和帮助治疗。

多喝水

一旦出现了腹泻,我们应该要及时的为身体补充需要的水分,肚子腹泻很有可能会导致人们脱水以及电解质紊乱,所以说患者应该有要及时的为身体补水,可以在白开水里面加一点盐,这样能够为身体补充腹泻带走的水分和电解质。

注意休息

患有腹泻的时候,我们应该有要注意休息,腹泻对我们的身体来说是非常有危害的,特别是在腹泻期间,人们会出现身体缺少营养的问题,患者一定要注意休息,这个时候不要从事比较繁重的体力劳动,否则会导致身体更加虚弱,影响到腹泻的恢复。

注意卫生

注意个人卫生习惯,记得饭前便后要洗手,避免细菌感染,加重病情。

注意饮食

避免食用粗粮

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粗粮多是比较坚硬的,这时候如果食用过多的粗粮,比如小麦红薯玉米等食物,很容易加重患者肠胃负担,从而使病情加重。

腹泻的原因

1、溃疡性结肠炎:女性多于男性,起病可急可缓,症状轻重不等,腹泻系在炎症刺激下,肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3—4次,或腹泻与便秘交替;重者排便次数频繁,粪便多为糊状,混有黏液、脓血。

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2、大肠癌: 大肠癌多数发生在中年以后,位于左侧结肠者常为环状生长,伴有排便习惯改变。当肿瘤有糜烂、溃疡、坏死时,可表现为腹泻、血便和里急后重,尤其是肿瘤位于直肠者,主要表现为血便、排便次数增多、排便不畅和里急后重。

3、糖尿病:糖尿病引起的腹泻与其导致的胃肠道植物神经病变有关。腹泻呈顽固性、间歇性,发作时间可为几天至几周;间歇期可为数周至数月,腹泻昼夜均可发生,约5%的腹泻病人同时有脂肪泻。

腹泻吃什么

1、荔枝

荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

2、石榴

石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

3、苹果

苹果在拉肚子的时候,可以将苹果切成一小块一小块的,人后放入锅中煮3~5分钟,待温后食用,可以有效小的缓解拉肚子。

4、白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

5、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

6、香蕉

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香蕉是可以治疗便秘,促进肠道的蠕动,但是在拉肚子的时候也可以适量的吃些香蕉,能够缓解拉肚的症状。

7、胡萝卜

胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。

总结:腹泻的时候应该吃哪些食物,现在你都懂了吧!其实腹泻多数时候并不是那么严重的,大家不需要太害怕,只要你积极的处理,很快就会好起来。下次再腹泻,记得吃点香蕉、胡萝卜还有面食,可以让你的腹泻快点好起来哦。

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