抑郁症怎么办 自我治疗可以缓解这个症状

疾病预防 2019-09-19 08:27:27 评论

抑郁症是现在比较常见的一种心理疾病,现在患有抑郁症的人可以说是越来越多了,一旦出现了抑郁症的情况,我们应该怎么办呢?生活中能够引起抑郁症的原因有很多,我们应该要特别的注意一下,患有抑郁症之后人们会有一些表现的症状,下面就一起看吧。

抑郁症怎么办

1、人际心理治疗

一旦患有抑郁症,我们可以采用人际心理治疗,这个方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,能够帮助我们缓解症状,改善抑郁病人的一些社交问题。一般抑郁症比较常见的方面有四个,即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

抑郁症怎么办 自我治疗可以缓解这个症状

6、自知力

抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大,意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整,会主动求医并配合治疗。

7、精神运动性迟滞或激越

精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢,重者可达到木僵的程度。

结语:上文已经为大家介绍了抑郁症怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解抑郁症的情况了,在平时大家应该要调节好自己的情绪,多让自己处在快了的情绪当中,一旦出现了抑郁症的情况,应该找到原因,之后及时的治疗。

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