咳嗽怎么办 多吃下火食物能治这个病

疾病预防 2019-09-17 14:21:34 评论

咳嗽的情况时有发生,每当这个时候,我们首先要做的就是找到原因,然后对症治疗,这样效果才会好。咳嗽怎么办?面对不同原因导致的咳嗽,治疗方法是不一样的哦。咳嗽吃什么?如果你有这样的疑问,那么就请看下面的文章介绍吧!

咳嗽怎么办

1、多吃下火食物

咳嗽怎么办 多吃下火食物能治这个病

咳嗽从中医的角度来看,和上火之间存在一定的联系,因此在这个时候如果能吃一些去火的食物,就能够帮助缓解咳嗽。常见的去火食物包括绿豆汤、百合汤还有西瓜和梨子,咳嗽的朋友可以多吃这些食物,达到去火、止咳的效果。

2、煮凉茶饮用

凉茶是我国南方地区很常见的一种饮品,用一些具有去火效果的中药材和食物放在一起煮,然后把汤水作为茶来饮用。当我们咳嗽的时候,如果能喝点带有金银花、胖大海的凉茶,可以达到良好的下火和止咳、缓解喉咙不适的效果。

3、适当的多喝蜂蜜

蜂蜜是效果显著的滋补品,如果咳嗽了也可以常喝。因为蜂蜜具有去火的作用,而且还可以帮助消炎,咳嗽的朋友喝一些是很适合的。但是记得要直接吃或者用温水泡着吃,千万不要放在热水里面,这样会把蜂蜜中的营养给杀死。

4、吃消炎药

喉咙痒咳嗽多是由于喉咙发炎引起的,要想改善此症状,服用药物是快的解决方法。如果患者喉咙痒咳嗽,症状比较严重,或伴有其他的一些不适症状,应该尽快去药店配一些消炎止咳的药物食用,如果药物作用不明显,好再去医院检查一下喉咙,配合医生治疗,这样才能更快更有效的进行治疗。

5、保证充足的睡眠

咳嗽怎么办 多吃下火食物能治这个病

大人咳嗽也有可能只是一个前兆,或许紧接着就会是发烧等症状的出现,身体的抵抗力会突然间下降,所以要保证充足的睡眠,养足了精神才可以增强身体的抵抗力,才可以有效缓解咳嗽症状。

6、注意保暖

如果大人的咳嗽是因为受寒感冒引起的,那一定要注意做好保暖工作,大冬天的出门要带上围巾和帽子,避免再次被寒气侵体,那样会加重感冒咳嗽的症状,所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。

咳嗽的原因

肺部疾病的出现

如果是疾病的出现,那么也就会使我们长期咳嗽,像一些肺结核或者是肺炎等等这样的一些情况,所以说在生活中我们就应该要及时的去医院做一个肺部的检查来确诊一下,这样的话才能够进行很好的治疗。

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上气道出现疾病

鼻炎和咽喉炎这种上气道的疾病,那么远会使我们出现长期咳嗽的情况发生,所以说在这个时候就应该要对症下药了,这样的话才能够很好的缓解咳嗽的情况。

咳嗽变异性哮喘

大家对这一个应该是不是很了解,其实有咳嗽变异性的哮喘,在生活中可能也会出现一些咳嗽的现象了,那么这样的一种情况在促使,我们就应该要多观察自己的肺部,可以在医生的指导下或者是使用一些抗过敏性的药物。

食管反流

在我们的日常生活中,当出现了一些反流性食管炎的话,还有可能就会出现一些胃部返身的情况,那么这样的一个情况就会是我们的喉咙部位受到一些刺激,从而也就会出现长时间咳嗽的情况了,所以说在这个时候就应该要用药物来进行治疗,这样的话才能够得到一个很好的缓解。

咳嗽吃什么

梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,适用于热病伤津烦渴、热咳、口渴失音、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒功效。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用,煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用,若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺热、便秘、气胀、食滞、消化不良、痰多等。水煮萝卜,搭配白糖、姜丝可治寒咳,搭配菊花、金银花可治热咳,搭配山楂、麦芽可治积食咳嗽。

中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、健脾益胃,生津润肠等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也好去皮食用。

荸荠因其形如马蹄,又像栗子或芋头,故又称马蹄、地栗、乌芋。中医认为,荸荠性寒凉,味甘,入肺、胃经,有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。荸荠味道很好,但吃起来要注意卫生,所以喜欢生食的人一定要注意对荸荠的清洗,生吃时要用自来水冲洗干净,去皮食用。荸荠属于寒性食物,脾胃虚寒及血虚者不宜食用,荸荠中含淀粉较多,糖尿病患者也应慎食。

咳嗽怎么办 多吃下火食物能治这个病

川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清热、润肺、化痰,对多种咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要药。川贝母梨子汤,川贝母6克、梨子一个、冰糖10克,将梨子头部切去,挖出核,放入冰糖和川贝母,再盖上梨子盖,放入碗中加水蒸熟,吃梨喝汤,具有止咳化痰、润肺养阴功效,适宜于调理风热咳嗽,咽干喉痒气促或燥咳,咽干无痰等症。

总结:咳嗽的时候建议大家要多休息,少说话,这样身体会感觉舒服一些。如果咳嗽的比较厉害,而且时间比较久,建议到医院进行正规的检查。咳嗽时采取食疗的方法来止咳也是不错的,效果虽然慢,但是食物不像药物会有副作用。

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