骨质疏松的原因 运动量少会引起这个病

疾病预防 2019-09-12 09:09:30

骨质疏松是一种很常见的骨科类疾病,患有此病会影响到我们的工作和生活,如果不小心得了此病,那么应该怎么办呢?生活中导致骨质疏松的原因有很多,我们应该要特别的注意一下,患有此病之后身体会有一些症状,下面就详细的介绍一下。

骨质疏松的原因

1、缺乏运动

很多人会出现骨质疏松的情况,主要是因为平时缺乏运动,这个和骨质疏松有非常大的关系,长期缺乏运动的人,患有此病的几率会比较大。这是因为运动时,神经内分泌调节系统会给骨骼提供充分的营养,这样我们身体中的骨钙含量也会因此而增加。

骨质疏松的原因 运动量少会引起这个病

3.疼痛

疼痛是原发性骨质疏松症为常见的症状,以腰背痛多见。很多患者表现为不明原因的腰背痛,疼痛沿脊柱两侧弥漫性分布,直立后仰、久站久坐后疼痛明显,平卧休息后疼痛可稍缓解;做某些特殊动作,如弯腰、搬提重物、用力咳嗽等亦可加重疼痛症状。

4.骨折

骨折是严重的骨质疏松并发症,轻则影响机体功能,重则致残甚至致死。严重骨质疏松的患者,轻微受伤甚至日常做家务,如从沙发上坐地跌倒、弯腰拖地、崴脚就可导致相应部位的骨折,常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。

结语:上文已经为大家介绍了骨质疏松的原因,我们现在应该知道什么情况可能会导致人们患有骨质疏松了,在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现,生活中应该要注意锻炼自己的身体,这样可以减少身体缺钙的情况,多吃有营养的食物。

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