缺铁性贫血

疾病库 2019-10-31 15:31:43
缺铁性贫血

缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血。患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状,应积极防治。

发病部位:血液

典型症状:贫血貌、皮肤干燥、疲乏、匙状指(趾)、毛发干燥易断

检查项目:血常规

并发症:口腔炎、口角炎、心脏扩大、口腔溃疡、心脏衰竭

是否传染:不传染

是否遗传:不遗传

易混淆病:低色素性贫血、地中海贫血、铁粒幼红细胞性贫血、单纯性慢性贫血

高发人群:所有人群

症状表现

一般有疲乏、烦躁、心悸、气短、头晕、头疼。儿童表现生长发育迟缓,注意力不集中。部分患者有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重患者可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。
除贫血外貌外,有皮肤干燥、皱缩,毛发干枯、易脱落、指甲薄平、不光滑、易碎裂,甚至呈匙状甲(见于长期严重患者)。

治疗方法

1.去除病因
尽可能查明病因,针对病因治疗。

  2.药物治疗
(1)口服药如硫酸亚铁与饭同时服用,胃肠道症状明显,可根据情况逐渐增加剂量,胃肠道症状会明显减轻。
(2)注射铁剂患者为:①口服铁不能耐受;②失血过快,用口服铁不能补偿;③溃疡性结肠炎或局限性结肠炎患者经口服铁治疗无效;④不能从胃肠道吸收铁剂者,如胃肠道手术患者。

饮食禁忌

要预防缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物。同时还要考虑到铁的吸收和利用问题,如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品。

1.动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。

2.各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢。

3.鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克。尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其它营养素。所以它仍不失为补充铁的来源的一种较好的辅助食品。

4.动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%。如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,这对于预防缺铁性贫血,倒是一个价廉方便的食品。

5.黄豆及其制品:每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率为高。

  6.芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

7.绿色带叶的蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但我们每天都要吃它,所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

8.木耳和蘑菇铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品。此外,海带紫菜等水产品也是较好的预防缺铁性贫血的食品。

并发症会有哪些

一般有疲乏、烦躁、心悸、气短、头晕、头疼。儿童表现生长发育迟缓,注意力不集中。部分患者有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重患者可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。
除贫血外貌外,有皮肤干燥、皱缩,毛发干枯、易脱落、指甲薄平、不光滑、易碎裂,甚至呈匙状甲(见于长期严重患者)。

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