绝经与抑郁症

疾病库 2019-12-31 12:22:19
绝经与抑郁症

抑郁是一种情绪障碍,不少妇女在绝经前数年就已经出现轻微的情绪障碍。多半周期性地出现在月经来潮前数天,而在月经来潮后自然缓解,即“经前综合征”。这些患者围绝经期抑郁症的发病危险可能增加。另外,潮热和夜汗所导致的睡眠中断可明显影响次日的情绪,导致烦躁、抑郁、注意力不集中等。

发病部位:精神

典型症状:抑郁、对生活丧失兴趣、自杀行为、进食异常、注意力不集中、睡眠障碍、疲乏、性欲减退

检查项目:性腺激素检测、心理咨询

是否传染:不传染

是否遗传:不遗传

易混淆病:痴呆精神分裂症、焦虑障碍、适应障碍、双相情感障碍、分裂情感性障碍

高发人群:绝经期女性

症状表现

绝经与抑郁症表现在情绪、行为和躯体三个方面。情绪症状为显著的抑郁心境、丧失兴趣和愉快感、自信心下降或自卑、出现自伤或自杀的观念或行为;行为症状为进食障碍、注意力难以集中;躯体症状为睡眠障碍、疲乏、精力下降、性欲减退等。

治疗方法

绝经与抑郁症以虚证多见,实证较少,主要病变部位在心脾肝肾。临床首当辨证虚实,根据其临床表现可分为五型:

1、气滞血淤
主证:情绪抑郁,自杀企图,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗,胁肋胀痛,妇女闭经。舌质紫暗或有淤点,苔白,脉沉弦。
治法:活血化瘀,理气解郁。

2、心脾两虚
主证:失眠健忘,兴趣缺乏,心悸易惊,善悲易哭,倦怠乏力,面色淡白或萎黄,少腹胀满、便溏,舌淡苔白,脉细弱。
治法:健脾养心,理气解郁。

3、脾肾阳虚
主证:精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动,心烦惊恐,心悸失眠,面色苍白,纳呆便溏,妇女带下清稀,舌质淡胖或边有齿痕,苔白,脉沉细。
治法:温补脾肾,养肝解郁。

饮食禁忌

绝经与抑郁症的除了常规的西医治疗外,饮食也是必不可少的辅助疗法。主要的饮食注意事项如下:

一、适宜饮食
1、多吃糖类:吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。
2、补充蛋白质:蛋白质促进多巴胺制造,因而提高警觉性。抑郁的人可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物,例如火鸡肉及鲑鱼,以提升精神。
3、可以多食用高钙、高蛋白类食品,如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果等。同时动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,酸枣红枣、赤豆、桂圆糯米也有健脾益气及养血安神作用。

  二、禁忌饮食
1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物,例如汉堡、薯条。这些食物会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质,并造成血球凝集,导致血液循环不良,尤其是脑部。
2、更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料,有证据显示过度饮酒会导致抑郁症出现。

并发症会有哪些

绝经与抑郁症表现在情绪、行为和躯体三个方面。情绪症状为显著的抑郁心境、丧失兴趣和愉快感、自信心下降或自卑、出现自伤或自杀的观念或行为;行为症状为进食障碍、注意力难以集中;躯体症状为睡眠障碍、疲乏、精力下降、性欲减退等。

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