29.钙与睡眠的关系:

互联网信息 6月前 78

图片发自简书App

1钙具有安神作用,当身体里钙离子不足时神经处于浅兴奋状态、很难进入深睡眠。

2宝宝的生长激素多半在深睡期分娩、当宝宝没有深睡眠将直接影响宝宝的生长发育。

3当宝宝入睡后身体里血钙不足时,甲状腺素利用破骨法将骨钙反抽出来、慰以维持血钙水平、而这一行为以会使情绪不稳定。           

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