人体容易摄入过量和缺乏的营养

互联网信息 6月前 32

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人体有些营养容易摄入过量,损害人的健康。有的营养由于特殊的原因(下面会写),容易缺乏的营养。减少或不摄入前者,补充后者,能提高健康度,乃正宗的养生之道。


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