JT叔叔庄子课笔记

互联网信息 10天前 10

w5月2日

坚强:不管任何事,心都要平静,不起情绪。

正确:任何人,事物招招都要摆平。
开朗:任何境遇都视为价值完成,最后可以开朗感激。

硬的做--理由---我喜欢我是这样的人,就没有不甘心,运气也会好。

不认怂又要装逼,不甘心--不认真。

满心想批评,蔑视别人,一定是被害到。

把身心、人际关系都照顾好,才是事实上爱自己。

有没有分分钟钟的爱自己的人生

实质上要把自己的生活照顾的漂漂亮亮,把事情做漂亮是为了自己。

爱晒心境,是因为容易受欺负,活的痛苦(代偿反应)搞不定很多事。

因循原则:看到别人做什么都顺眼。承认他就是这样。因其固然,而循之。

完美的因循原则:完全不阻止任何事,完全不控制任何人,完全不要任何人合我意。完全不解释,不要求别人要认同我的意见。

:怕到拼命想阻止事情的发生,反而召唤事情过来。先要她行为停下来。不想怎么样而做的长期的努力,你首先要停下来行为,直面自己的恐惧。

脱离(自我评价)这件事,彻底脱离代偿反应,道德标准太高了。

创造幸福的实相与自我评价高低无关,你再也不用去管自我评价这件事了。你会有那么多自责,多少都是道德标准太高了。你必须要合妈妈意,讨好妈妈吗?

对付紧张---没有什么循序渐进的方法,要硬练,硬的不要紧张

内心自责太多--容易担心,多做背叛权威角色的事,不要去摊牌,慢慢就消融了。问到的东西,我会照做,老老实实去用看看,用了不糟蹋。一直被长辈欺负,你一直要面子,不要里子,不要里子(想让人觉得我很好)少了50个猪队友是好事。让他们瞧不起你少了很多祸害。父母让你去什么,你就逃,不去做就好了。让你在他们心中烂到底。不要去啰嗦。但当jt完全合他爸的意时,他爸反而怕他了,因为完全冰冷了呀。

大宇宙给我的礼物---健康,自己求不来的,所以放松吧。我怕不舒服,没有绝对的舒服,自己去做,做了就知道。

得之于手,而应于心。

没有选择的选择(支离其德)你喜欢让自己是个什么样的人,让自己成为自己喜欢那样的人。参考书心流活在宠溺自己的享乐中的人不叫有意思。他的人生是没有意思的,只是享受而已。你没有目标,要努力超越达到的目标,不断会设下挑战的标准。

妈妈讲小孩的时候最容易解离,为了面子的说谎,会自以为真。

紫气,要警惕合理化理由。完全不在意一个人的死活了,(好坏)才能拯救他。

不舒服的感觉——有情绪———不实念波罪恶感的来源---错怪了自己,用错高的标准要求自己

代偿反应---负面心想事成大法--抗拒,逃避。克服---要有个非常强烈真实的欲望,赤裸裸的欲望。

吸引力法则:不能因为太在意太痛恨某个事物去想改。而要因为想要什么的单纯欲望而去努力行动。想要文章写好,设定假象敌。

分辨代偿反应还是灵魂呼唤,看做这事你本来有没有这个分位。分内事就是灵魂的呼唤,分外事就是代偿反应。

怕自己不够好----代偿,想方设法证明自己是很好的。

十岁以下的孩子可以宅,以后社会去修理。用不被控制的方法接下情绪。跟青春期以下的孩子不要讲道理,说教,要向小孩子一样闹回去。

对对付权威角色要背着她(他)乱搞,不要跟他报考,摊牌。背叛他,不要去跟他啰嗦,不要去告诉他。列清单:做什么他会讨厌,唾弃,暴怒,列出来,你就去做。

为小孩太操心----父母被自己的罪恶感控制而自己搞出来的,跟小孩无关。

脱离父母:你不能承认他有这么烂,我妈要我必须符合她,心目中的天条,一条都不能漏。

父母生气(未解离)他搞错了,

(已解离)他在演戏。

做选择纠结时,乱选择就好,选择什么都可以认真精进。

没有人可以得到男人全部的心,男人是很自恋的,永远爱自己更多。有时候,可能看起来人畜无伤,笨笨的干不好事的人我执更大。

权威角色(长辈),用内心现有我执控制你罪恶感(羞耻心)列一个长紫气的清单:做一个有罪恶感,但会开心的事。

羞耻心(方法)紧张----不知道自己在爱面子。内心羞耻感含量太多了---没有面子的东西就不值得存在,存在危机。

被瞧不起---我不值得活着(我不够好)羞耻心的方法---

1.觉得人家讲的不对,不要去劝           

2.觉得人家讲的不对,不要辩

3.被被人冤枉,不解释。

让运气变好的方法,照顾好心中之神的提示,大宇宙就会照顾好你。

你的人生目标是:服务你的心,让你的心舒服,无得失心

有些人的人生目标就是要蔑视别人,所以他无论如何就是会误会你。所以不必解释,尤其是学中医气功茶道等学到的人。今天想放下什么行业,就可以放下。重要的是学会了学习的方法。你知道怎么学习就好。学会怎么布置学习策略,学会布局。所以现在不知道自己喜欢做什么没关系,先学会怎么学习就好。

父母总剥夺孩子的决定权,导致孩子长大后遇到问题都会怪父母。

吸引力法则:越阻止什么,什么会越来,要停止阻止这个行为。

怕麻烦,反而会麻烦不断,jt叔叔不怕麻烦,反而麻烦不多。

管小孩手机:你当了妈,就会自动合理化,当了妈就不会自己找乐子这一谎言了。是你自己不知道怎么开心。

为何不用管:小孩子自己投胎时,会安排好一些契机,到了点就会有个人被安排出现来帮他改某些东西,会有克星自己出现

年轻人的第一次恋爱,经常是像信邪教活动。是你的某个特别自卑的点,被他顺着毛摸,被认可了,你就爱上他了。还爱的死去活来。你是独一无二的,你是最好的,你是值得被爱的。觉得自己不够好,就渴望遇到让自己感觉自我特别良好的人,你就成了上师了。

充满爱的人,把自己分内事处理的漂漂亮亮的,但他本人不会觉得自己在爱别人。

人要对这个世界有贡献,一点要做分内事。第一招练到底;不止是忍住不辩论,而是要去找事实到,内心的冲动也能消失,才算第一招练到底了。

心中寡淡,是能干人的特权,因为事情他都能摆平啊。摆不平很多事的人怎么寡淡,恬淡虚无,能做到是要有设计好的什么事安排好。比如要不迟到,就要提前出门。练庄子的人真的不知道什么是正确,无是非。对付中学生要耍无赖,不要讲理。

太在意眼光:列个表,一面写面子,一面写里子。

成瘾:找到比成瘾的事物更让你有欲望的事物。

自尊不等于面子,自尊:自己要求成为什么样的人(自己的愿望)               

面子:自己希望别人怎么看待自己。(别人的认可)

好强不等于骄傲。

好强,看得到对方的优点,自己想进步。

骄傲:否定对方的优点,就是别人做事很利落却怎么都看不起,却自己什么都干不好

什么人没有仇人?完全没有任何能力的人。很有能力的人,大概会仇家满天下。

Jt自己不太敢相信当下的身体的感觉,先做做,去感觉一下后味,再说。


容易犹豫不决:是欲望跟恐惧在拉扯,能量上还是跟着欲望走比较好。同时还是要做好直面恐惧的准备。或者先提升技能,技术力达到了,恐惧没有了,就纯粹跟着欲望走就好了。

十岁以下孩子孩子不适合学数学,不如多背经典,不懂没关系。多动动身体。读经,jt认为读文学表现力比较好的经典好些,如庄子离骚孟子。

找不到喜欢的事,先把分内事都做的漂亮了,再去找自己喜欢做的事

《心流》找一个喜欢的事,不断去设一个目标,去提高,实现提升无时间感,无自我感的达成,

---达人之学长心力的事

艺道(实际人生需要的东西)

不要练歪了,练成歪大师。

做到了就行了,想要干什么经常是假的,不重要。

对付妈妈:走着瞧,在看着办,不必着急下结论和想清楚。不会被她搞到,恨意就会消失。

想辩论,是因为大家都有自己看不到的真相的部分。自己想做就偷偷关起门来做,不要表达了还去告知别人。先做了自然会因缘俱足,等因缘俱足再做那件事。(只涉及自己的事)。

涉及他人的事,人不对就不做。

对别人的行为:心平气和地闹大,尽可能把不舒服转化为乐趣

摆脱父母的控制:抓到机会就做长紫气的事情,一次次背叛权威角色,打散内在累积的罪恶感能量。长紫气,有罪恶感但开心背叛就背叛,不要去告知。(告知还是希望对方接受你的意合和你的意)

领导:老板会找你谈话,一般是因为你做的没合他意,如果合意了,不会找你谈。

剑尖对剑尖:要自己完全不理亏的时候,立身正的时候,才能怼回去。

Jt:不忍耐,不委屈,不妥协,但也不控制他人。包括对方讲话,好无聊,好无趣,也算被虐待,需躲。人家有问你就可以答,不算辩论。

担心都是不实念波,本质都是自己被自己的罪恶感鞭打

如果家里其他长辈一定要送孩子上培训班,那就让上吧,人家小孩说不定投胎前有预测到这些,有准备的。因为代偿而产生的骄傲会不起,看低别人,好的骄傲会看到别人的优点。

砍价,jt叔叔不砍价,直接亮底牌,找到对的卖家,形成恩恩相报何时了的买的东西需要提前做功课。

左脑与右脑和谐的状态,提振副交感神经。

八卦的时候,要精确的八卦,而不要自上而下的评论

找到三观很合,床上也很和谐的很难。在找到之前,先把自己过成自己想要(爱上)的样子,然后得之我幸,失之我命。

人有意见,是因为还有事实没有找到。

最伤肝是辩论。

与同事意见不和,主动找到事实。

开会:找真相,发现事实,需要搜集事实,没有结果才是正常的。意见不必表达,想做就去做好了。

遇到嫉妒吃醋的事情,就是学习的好时机。

答所问。精确的回答。真正成功的人归因都会说,只是幸运而已。因为其中有很多别人的因素,人不对是没有办法做事。

被搞到事后,觉得很笨怎么办?找到被欺负的点,仔细找到剑尖,然后对剑尖,才有快感。

爱情故事,找自己舒服的方式,下次再来。

反面教材:很喜欢答应,但是又不能把事情做漂亮。有一种无论把事情做漂亮的习惯。把别人讲的很烂,他骄傲完成。

一件小事反复推脱,怕自己做不到。这个把时间消费在不爱的人身上,更糟。不甘心可能是显形可能是隐形的。

表现形成不认真,不实际,不当回事,一但被说,就摔凳子。

不当一回事的骄傲是解离掉,漫不经心。

如何应付不甘心,把这件事做好,不是为了得到这个人的欣赏,仅仅是因为喜欢这个事情或想要把事情做漂亮的向度。因为我爱我的人生,不想浪费我的时间,做事也不是因为别人的眼光,而是喜欢做这件事而已。

全心全意做一个自己会爱上的人,做事不会有不甘心。

首先要看到自己会不会被别人一个眼神一个脸色伤到的时候,就有隐藏的高逼格。

可以把会议当成一个练功,练静坐等的场所。让自己具备一个好的工作能力,当实力高到领导配不上的时候,自然有下一个工作出现。

在乎一个人,肯定有自己的情感要求在里面。

Jt叔叔不依靠挣多少而影响自己的快乐。所以不怕失去钱的选择。练成一个生活态度,没有这个人也可以快乐的活下去。

恨得累积:被搞到,再被搞到。所以根本的做法是,不再被搞到。不不要档,只能躲。把身心人际关系都照顾好,才是事实上爱自己,否则是空谈。

每一个人的关卡都能过关并拿到礼物会觉得被大宇宙爱到。

Jt叔叔:对人很真心吗,没有。是很真心的在爱自己想要的角色,乐在其中。完全没有图回报,反而爱是真的,而且对方是否接到与否,感谢与否,都不会伤到自己。

在完全承认事实的情况下产生的感悟才是真感悟。把认真实际做到家时,才能开始练功。被无意识的骄傲搞到是做到正确的最大阻力。只是活在宠溺自己中的话是pleasure,真想interesting的话,是要设定一个漂亮目标,想办法去超越。叔叔称之谓超越假想敌。

害怕压力,血管是紧张的,游戏心态,血管是扩张对的。

有意思的人生是叔叔快乐的支柱。

有学到再归纳为大宇宙送的礼物。怎么评论真假,无代偿,无解离。

我没有这个意思,想的事情认为是真的,为了面子而说慌的时候。直接把心中之神宠坏了。

妈妈骂小孩子最容易。

着魔的人的特征:

1)虽然心中知道事实是这样,但是无法体现在行动上。害人不遗余力招招出自好意。魔力很高的人是贴着事实,但又不是事实。无意识,解离,不甘心。硬要做到的方式才可能,安慰容易让自我变得肥大。叔叔不会因为要拯救而产生一种要档的压力,能接受对方自沉下去的结果,从而制造出一场宽容疗愈场的效果。当你完全不剥夺自主权的时候,你就不必为人家负责任。只要干涉,就会产生推脱责任的性格。婚姻就是一个事例,因为父母参与,因此有一种埋怨的心情。慈悲建立在很残忍的基础上。被小孩气到-----因为小孩子比大人幸福。需要做一个怎样的人,会爱上一个怎样的人是一回事。之前会模糊摸到,今天老师又一次明确说明,当不晓得想做怎样一个人可以用,你会遇到那种人情不自禁,爱上他(她)。9岁之前的小孩尽量宠,之后社会上有人会修理他。如何辨别是一个好父母,小孩子会在父母面前表现任何情绪。小孩子在婴幼儿时期比较容易吸收大人的念波。青春期以下的小孩子不要沟通,不要讲道理。用行为让小孩子知道你不配,需要跟他一般见识。冤枉自己----小时候不是自己错,被学到身上。罪罪恶感我长大到一定程度,为了消灭心中之神而存在。怀着罪恶感去做一件事,是毁灭心中之神。除看电脑情况下,是否可以提供给他更有趣的事情呢。心灵无法驱黑暗,只能用更美好的去填满,去抬高档次。代偿---着魔---解离,消极性攻击。怒气冲冲-----猛兽,婊人-----妖人,代偿反应------负面心想事成大法害怕事情的发生,做了很多防止的办法,更加促进结果的发生。怎么养呢?-----赤裸裸的欲望,真心想要在这个世界上吃喝玩乐的享受人生,身体会准备好这个状态。老师是权威角色,学生一定会背地里偷人。想要讨好一个人,就越无法做到,因为讨好的背后是害怕在驱动。辨别的关键:是不是分内事,人不甘于安分,是因为安分的人是隐形的。如何克服,赤裸裸的欲望。想要改掉不健康的习惯,反而会把不健康的习惯拉过来。因为讨厌的能量没有能量。只有赤裸裸的欲望,才能有能量做到某事。而且有能量做到某事,而且这个欲望真的不能高级。怎样写文章变好,找到一个文章写的好的,设定假想敌。达达人心想:不断找到羡慕嫉妒恨的目标,当成假想敌,去超越他(她)大人不计小人过,谁高调就要原谅对方。对待权威角色,怎么对付,背着她乱搞。家人:怎样做会被他讨厌抛弃不高兴,找一个清单,每一项都去做,悄悄的去做。被发现就去耍赖。上司:分内事做到完美,不是分内的事的话就消失很大的问题就是只会嘴上说不会行为展示列一个有罪恶感会觉得比较开心的(清单)(面子+紧张)是羞耻心两个特征当觉得别人在讲自己的时候,一定要勒住自己。冤枉的时候,忍不住,但那一刻要忍住不辩论,不要解释,看一下自己是不是自己有心中之神。心中之神舒舒服服,大宇宙就会舒服。紧张念波是源于心中羞耻心太多了的缘故。有羞耻心觉得自己就改被雷劈死。没有好办法,只能硬要不紧张,硬要去冲撞罪恶感念波。冤枉别人瞬间把心力送给被冤枉的人,别人的看法就随他。逼格高,能力强的人去拍他马屁,让他教你。叔叔做到给你面子,你给我里子。不浪费资源。喜欢就多一起玩,不喜欢就走开,逃。证证照是否需要要看未来要做的事情是否需要。同事需要那些技能。邪教的建立,找到一个自卑的点,肯定显示特别,立马就建立起来。自信心强,越来越不喜欢浪费能量,分外事。那为什么要把时间浪费在抱怨呢?不要阻止,抵抗------负面心想事成大法。能量世界越抗拒什么就越吸引到什么,代偿反应变解离。当你有这个行为做出来的结果就要认。当代偿行为停下来的时候,心里会恐慌和沮丧,直面这个恐惧和沮丧。脱离自我评价。因为过高的道德标准下,反正也不合格。选择就是:1)做一个幸福的烂人做一个惨的烂人另一个向度要检讨一下自己的道德标准。离婚之因:  1 淡淡然          2 怒冲冲          3 愤愤然当跟别人相处很痛苦一定是因为不承认对方很烂。怕我不幸福而做一些事情----负面心想事成大法。花钱讲义气不等于真感情,可以分开。那罪恶感勒索你的人一定会找到漏洞继续攻击。可可以做承认事实的功课,找出大魔王以及他的猪队友,这些都是负资产。绝不可以要求对方合你的意,是做功课的大前提。技术不到位,上台讲话就是会紧张,这是健康的紧张。讲到有情绪,一定有不是念波。剑尖对剑尖的前提是自己不理亏,自己正。当有情绪出现,去找事实。不忍耐,不委屈,不妥协也绝不控制他人。有委屈是先有忍耐了才委屈,所以过渡期的时候,可以选择不忍耐。把庄子练透,不解释,不辩论。工作上有人误会你,最有效的方式:不辩论,顺着方式走,有问就答。错与对的概念,不是因果。看不清而活在是非的人会活的很累,而是要活在因果中。当遇到事情梳理一下因果---找一条对自己最好的,这样就不会陷入是非,只是在因果中。没有深入到一个领域,其实也蛮难体验到这个领域的乐趣吧。一定上课的话,选择上实用性的。长心力的事情:把事情练好,还有实用性,这件事情就值得做。只是找乐趣的话,所有事情本质都是无聊的。你你不快乐,小孩子干嘛学你。你的人生不是小孩子的牺牲品。保有你的人生见识,分享你的人生。仇人最了解你。比小孩子更低。睡东家吃西家。二房,三房帮忙,姐姐帮帮忙去做。被人冤枉,长心力。讲了不听多讲,行为上不承认事实。你的人生服务你的心。读书会,吃饭aa制。医术让你不养生。小孩手机养大的,手机让你省心。毛病---大人惯出来的,脾气异常。父母技术,像动物养。功课好的小孩,社会不吃你这套。小孩子玩手机不必处理。看不到手机外其他问题。父母我自己的人生做一点更开心爱自己的事。人的快乐,自己的责任。爱情,爱自己的心,不憧憬爱情。肉体需求,简单,轻松,试吃。越能干,恬淡虚无。因循原则,别人做什么很舒服。承认事实,自己最舒服的方式。做事的过程里涨心力。心心想事成大法,下订单。神经病,疯子占便宜。养生更坏了,能量角度召唤疾病。代偿反应会怕躁烦,恐慌,做好人好事。停下恐慌,自己过高的道德标准,否定自己脱离自我评价,代偿标准。视人不清,讨好妈妈不实念波。父母搞你,不承认他这么烂。上台演讲,紧张,实力到位。练庄子,不浪费时间。担心小孩子不实念波。练庄子体验不考虑。长心力美食难搞的人长心力。面膜价格比一般低点。对于心爱的人分手,恋爱,不能没有她,你有病,邪教活动。有所取,取不到,恨。5分钟缓冲提醒的习惯,罚钱逼自己小心。人虚很难减肥,家人吵架跳呀。小孩子不是劝出来的,不要被人家搞到。补课班出来的学生笨笨的。               


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