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养生堂20190128-杨新春,血压计也能测出大毛病

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介绍

今天节目的一开始,主持人郑璐化身“血压计”给大家量出了一个特殊的数字,据他说,这个特殊的数字背后隐藏着健康情况,我们都知道,血压计测出来的数字通常有两个,高压和低压,为何郑璐只给出了一个数字?这个特殊的数字背后有着什么样的玄机?首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主任杨新春做客《养生堂》,为您讲述:《血压计也能测出大毛病》

养生堂20190128-杨新春,血压计也能测出大毛病

原来这个特殊的数字就是我们的压差,杨主任告诉我们高压高容易出现压差大的情况,而低压高容易出现压差小的情况,但是这两种压差情况,都会对我们的身体造成损害,压差大容易出现脑血管爆裂的情况,杨主任告诉我们,血管在正常的时候有弹性,能抻长也能缩短;但是,长期患高血压,血压未治疗、或断断续续的治疗,或虽用药治疗但血压控制不好的患者,长期血压增高,导致血管张力增加,血管内膜过度伸张,容易引起血管内膜损伤,变得不光滑,失去弹性,出现动脉硬化,甚至在脑小动脉中形成微动脉瘤,这时如果因特殊原因引起血压突然上升,压差明显增大,动脉壁不能耐受,就容易破裂出血;

而压差小容易被忽视,慢慢的损伤我们的脏器,尤其是肾脏,压差小是周围血管收缩引起,血管收缩除了使血压的升高外,血管的持久收缩,还会导致脏器供血减少;肾脏具有调节血压的功能,它通过感受全身的血压,分泌收缩血管的激素,以调节全身血管阻力影响血压;肾脏还可以通过调整经肾脏滤过血液中液体的会吸收量调整体内的血容量来调节血压;肾脏是一个由血管及血管球组成的器官,它起着全身血液过滤的作用,滤出全身代谢后的废物。

高血压还可以使得血管内血液压力增高,导致蛋白漏出至尿液里,蛋白一旦漏出会对肾脏的滤网系统造成破坏,逐渐出现肾功能损害,甚至慢性肾衰竭,最后可发展为尿毒症。所以说压差小的病人,由于长久的周围血管收缩对肾脏影响最大,最终导致肾脏萎缩,肾功能衰竭,甚至需要透析或者肾移植替代治疗。近些年由于高血压、糖尿病患者的增多,肾功能衰竭、肾透析及肾移植的患者也明显增加。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

杨主任告诉我们,老年人高血压患者由于血管失去弹性容易出现压差大的情况,而中青年高血压患者由于生活方式容易出现压差小的情况。究竟压差多少算压差大的危险范围,多少算压差小的危险范围?这两者又有哪些不同的症状表现?

【专家出诊时间】 杨新春:朝阳医院心脏中心,每周一上午、每周二下午专家门诊。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

【养生厨房】今日菜单——《珊瑚白菜》

今天郝大厨给我们带来一道满汉全席里的菜,而且是操作简便在家就能做的一道美食。有控制血压的功效,据说当年慈禧太后六十大寿的时候也吃过这道珊瑚白菜,不过今天我们做的这道珊瑚白菜是经过改良版的,使其营养更加丰富。这道《珊瑚白菜》怎么做呢,接下来就走进《养生厨房》了解一下吧!

食材:白菜、鸡胸肉、胡萝卜、冬笋、口蘑、彩椒

专家:

沙怡梅 北京疾控中心主任技师

郝振江 中国烹饪大师

【做法】:

步骤1:鸡胸肉下锅大火煮4分钟,关火焖6分钟。撕成鸡丝备用。

步骤2:白菜叶下锅炒熟,过凉后加入白糖,白醋腌制。

步骤3:口蘑焙干水分,盛出备用;少许底油,下入胡萝卜丝,冬笋丝,煸炒;最后下入青彩椒丝翻炒出锅备用。

步骤4;用腌制好的白菜叶卷上蔬菜丝上锅蒸30秒,出锅淋上汤汁即可食用。

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