美白牙齿生活小技巧

很多人认为自己的牙齿不够白，所以在平时都是使用各种美白牙齿的方法，不过大家使用的方法都正确吗?我们应该如何做才能让牙齿变白呢?其实只要在生活中坚持做一些美白牙齿的事情，慢慢牙齿就会变白，下面会详细的味道大家介绍哦。

美白牙齿生活小技巧

1、巧用小苏打

很多人不知道小苏打能够美白牙齿，我们在平时刷牙的时候可以使用小苏打，只要在牙膏上撒上一点小苏打，之后和之前刷牙的方式一样，坚持使用几次我们就可以看到成效了。

2、巧用橘子皮粉

橘子皮也可以美白我们的牙齿，吃完的橘子皮我们不要扔掉，可以把它晒干磨成粉末，之后每次刷牙的时候我们可以在牙膏上撒上一点橘子粉，坚持下去就可以看到效果了。橘子皮刷牙也可以清新我们的口气。

3、巧用食醋美白牙齿

食用醋可以美白我们的牙齿，很多人不喜欢这个方法，主要是食用醋的味道比较大，但是它的功效还是不错的。我们在刷牙之前可以含一口醋，过两分钟之后吐出来，开始刷牙就可以了。这个美白的效果很好，但是食用醋对我们的牙齿有损伤，不能经常使用。

4、利用活性炭美白牙齿

这个方法我没有用过，只是听说过。这个方法主要是利用活性炭的吸附作用来美白牙齿，有网友说用过这个方法，效果还不错。不过我不建议大家用这个方法，因为这个方法还没有得到官方的认可。

5、柠檬水美白牙齿

这个方法美白牙齿的原理跟用食醋美白牙齿是一样的。都是利用酸性中和的原理。但是这种方法对牙齿也有伤害，不建议长期使用。

6、冷光美白牙齿

这个方法是我用过后觉得靠谱的一个方法，它的优点是操作简单，整个过程用的时间不长。不仅美白效果特别好，而且对牙齿也没有什么伤害。缺点是这个要去医院里面做，需要花钱。