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静脉曲张的症状有哪些 会造成静脉曲张的原因你了解了吗

更新时间:2019-01-23  来源:互联网  作者:养生保健网www.657k.com  点这评论

我们经常听别人提起静脉曲张,但是很多人都不知道静脉曲张是什么,静脉曲张有哪些症状呢?很多人有静脉曲张,产生静脉曲张的原因是什么?静脉曲张会影响人们的生活质量,静脉曲张怎么预防呢?让我们一起来看一看。

静脉曲张的症状

1、如果患了静脉曲张,肉眼可以明显的看出患处的表层血管凸出,小腿的浅静脉隆起并且扩张,看起来像蚯蚓一样弯弯曲曲,有的人会呈团状,有的人会呈现结节状。站立后可以看得更为明显,如果做抬高腿动作时会消失,这是常见的静脉曲张的症状。

2、到了傍晚,一天的工作生活结束了,会发现脚踝、膝盖和小腿处有轻微肿胀、酸痛感,而且这些症状晚上会加重。早上皮肤有色素沉着,颜色发暗,皮肤还会有脱屑、瘙痒,足踝有水肿等症状,这些静脉曲张的症状同样较为常见。静脉曲张的症状还有腹水、肝脾肿大。除了这些,静脉曲张患者还会有呕血、黑便等症状。

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3、肢体有异样的感觉,肢体发冷,肢体潮热,静脉曲张患者患肢变细,变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等一系列静脉曲张的症状。

4、痉挛、腿抽筋,如睡觉时小腿抽筋等。

5、静脉曲张的表现症状在早期无明显变化,有些静脉曲张患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳,休息后可缓解。

6、静脉曲张的病程长者,静脉曲张的表现症状小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹。部分静脉曲张患者可并发血栓静脉炎,局部静脉曲张的症状呈红肿硬块、压痛。

静脉曲张的原因

1、久坐

在我们的生活中,很大一部分人因为工作的需要,每天都会长时间坐着,像白领、学生、司机等这些人。专家研究表明,人体的血液循环会因为长时间坐着而受阻,尤其是腿部。久而久之,就容易会引起下肢静脉曲张,或者是直肠静脉丛发生静脉曲张,进而导致痔疮。

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2、先天性原因

一部分患者是因为先天的静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全所致。研究表明,由于静脉管壁易于扩张,会使静脉瓣出现关闭不全的情况,就会出现血液倒流的现象。久而久之,就导致了静脉曲张。

3、久站

在生活中,也有一些人因为工作需要而久站,比如礼仪小姐、交警、教师、售货员等。研究发现,经常保持久站的姿势,会使下肢静脉长时间处于持续高压状态,从而容易引发下肢静脉曲张。

4、怀孕

怀孕的女性也很可能会出现静脉曲张的情况,这是因为当女性怀孕之后,体内的激素发生一些变化,就会导致血液聚集在下肢。随着腹中胎儿的体积变大,就会逐渐增大对腹部静脉的压迫感,从而使下肢回流受阻。加之怀孕女性的血流量也在增加,因此加重了血管的负担,从而引起静脉曲张。

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总之,引起静脉曲张的原因,除了以上这4个外,其实还有一些,比如慢性咳嗽、干重活、长期便秘等。虽说静脉曲张不是什么重大疾病,但是也不要掉以轻心,早发现、早治疗是关键。

静脉曲张怎么预防

1、首先,对于那些需要久站或者是需要久坐的朋友们来说,工作时应不时变换一下姿势。跷二郎腿的时候,一段时间后应变换两腿位置。对于长期从事重体力劳动和长期站立工作的人,好穿弹力袜套,使浅静脉处于被压迫状态,可先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血曲张。

2、生活中的女性朋友在束腰时候注意不要过紧,回家后应该让全身放松。肥胖者应有减肥计划,肥胖虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照,多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。

3、饮食上的注意事项也是很重要的,静脉曲张患者可选山楂、油菜、金橘、丝瓜、赤豆、芝麻等活血之品,还可选食牛肉、鸡肉等温性食物,不要食用辛辣刺激食物,一定要忌烟酒。此外患者朋友们应该注意预防便秘。

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4、锻炼对于预防静脉曲张也是很关键的,我们应该要适当运动,步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉,促进腿部血液循环,其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张的佳运动方式。患者睡眠时,可把双脚轻轻垫起15度左右,促进双脚血液流动,舒缓静脉压力。平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习,多做腿部按摩。站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。

5、每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习惯,但是温度不能超过40°,温度过高会刺激血管扩张,从而加重病情。忌用冷水洗脚,用热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化瘀。此外,还要注意劳逸结合,注意个人卫生,保持下肢皮肤清洁。

657k养生网结语:以上给大家介绍了静脉曲张的症状和原因,静脉曲张会影响我们的生活质量,但是其实预防静脉曲张也很简单,只要在生活中多加注意,平时注意不要久坐、久站,多按摩腿部,促进腿部的血液循环。希望大家都没有静脉曲张的烦恼。