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室内放生洋葱,能净化空气品质?医师:注意8大污染源

发布时间:2019-01-22  来源:互联网  作者:养生保健网www.657k.com  点这评论

沙尘暴来袭、PM2.5数值超标…面对户外糟糕的空气品质问题,相信多数人都不陌生,甚至更早已养成外出配戴口罩防范的习惯。但你知道吗?有时候室内环境的空污问题,更不亚于户外,轻忽不管恐引发「病态建筑物症候群」上身。到底想要杜绝室内空污危害,该怎么做才对呢?网路盛传室内摆放切开的生洋葱,能净化空气,真有一回事吗?且让我们听专业毒物科医师怎么说!

室内放生洋葱,能净化空气品质?医师:注意8大污染源

研究:室内空污致死率比户外高不便监测、易轻忽是主因

提到空气污染,绝大多数人第一时间往往会先想到,户外工厂、汽机车排放的脏空气。不过,林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海医师表示,虽然户外空污问题确实严重,但在国内环保署监控下,民众每天都能查询到悬浮微粒(PM10)、细悬浮微粒(PM2.5)、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧共6大类的空气品质指标数值;适时决定是否外出、外出时是不是需要做好口罩防护,加以防范空污侵害。

值得注意的是,由英国萨里大学(University of Surrey)于2016年发表于《Science of the Total Environment》期刊的一项国际研究就发现,室内空气污染每年在世界各地夺走几百万条人命,甚至比户外空气污染致死的人数还多。但由于家庭、办公空间等室内空气污染问题不容易监测,因此也容易被民众所忽略。

忽视室内空污,恐害「病态建筑物症候群」上身诱发气喘、降低认知功能

究竟室内空污,对人体有哪些健康危害呢?颜宗海医师指出,早在1982年时世界卫生组织(WHO)就曾提出「病态建筑物症候群(Sick Building Syndrome)」一词。指的是因室内空气污染,而导致人体出现的异常不适症状;包括眼睛、鼻子发痒,以及喉咙疼痛、刺激,气喘发作等呼吸道敏感问题发生,甚至可能进一步影响人体认知功能。

除此之外,室内空污对于较长时间待在室内的敏感族群如:儿童、孕妇、老人和慢性病人更是特别需要留意。WHO的研究报告中就指出,因为室内空气污染而死于气喘的人,全球每年有10万人,其中有35%为儿童。

室内放生洋葱,能净化空气品质?医师:注意8大污染源

举凡烹饪、使用电暖炉取暖等行为,都会增加一氧化碳、一氧化氮、二氧化氮等化合物的产生。

室内空污怎产生?8大类主要污染源一次看懂

颜宗海医师认为,民众想要常保健康,不只需要注意户外的空污指标,对于居家、办公等室内空间空气品质更是需要小心。至于常见的室内空污因素有哪些?民众又该如何预防呢?根据环保署的官方网站,影响室内空气品质的来源,主要可以分成8大类:

第1类/房屋装修建材:室内装修时常使用的合板,以及接着剂中常含有甲醛等挥发性致癌物。

第2类/漆及涂料:主要产生甲醛等挥发性有机物,长时间接触易刺激人体皮肤、呼吸道及中枢神经系统。

第3类/室内燃烧源:举凡烹饪、使用电暖炉取暖等行为,都会增加一氧化碳、一氧化氮、二氧化氮等化合物的产生。

室内放生洋葱,能净化空气品质?医师:注意8大污染源

办公室事务机,主要产生臭氧。臭氧为一种刺激性气体,易刺激眼睛及呼吸道,造成咳嗽、胸部不舒服等症状。

第4类/办公室事务机:主要产生臭氧。臭氧为一种刺激性气体,易刺激眼睛及呼吸道,造成咳嗽、胸部不舒服等症状;对于本身患有气喘及呼吸道疾病等敏感族群,则可能因臭氧的刺激而加重其症状。

第5类/清洁用品:杀虫剂、清洁剂等用品,都有可能在室内产生挥发性有机污染物。

第6类/生物性污染物除了细菌、病毒外,霉菌、真菌的孢子,以及尘螨等都属于其一员。

第7类/人类活动及其他:除了人类、宠物呼吸会产生二氧化碳外;抽烟释放尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、乙醛、丙酮、焦油等污染物质,都是造成室内悬浮微粒浓度上升的原因。另外,掉落的毛发、体垢及皮屑,也会污染室内空气品质。

第8类/室外空气污染源:户外的各种污染物,例如工厂、汽机车等交通工具排放之废气等,会经由门窗或通风口进入室内,造成室内的空气品质下降。

室内放生洋葱,能净化空气品质?医师:注意8大污染源

切开的洋葱已无法进行光合作用,也不会再吸收空气中的二氧化碳,转化成氧气,但是洋葱是一种十分营养的食物,其中富含抗氧化营养素,若妥善烹调后食用对人体有益。

室内摆放生洋葱能净化空气?医师这样说

了解室内潜在的空污来源后,民众也不禁想问,想要杜绝上述空污问题,到底该怎么做才对呢?近来网路盛传:「室内摆放切开的生洋葱,能净化空气」的说法真的有帮助吗?

对此,颜宗海医师表示,虽然自己的确曾听过上述说法,但很可惜的是,这样的方式却没有太大的实质效果。其推测之所以有这样的传言,应与1989年美国国家太空总署(NASA)曾发表的一个研究,观察到在实验环境中摆放盆栽,某些特定植物的确能帮助净化室内的空气,但如果衍生到将生洋葱摆放在室内,期待生洋葱会改善空气品质,是没有依据的。

但事实上切开的洋葱已无法进行光合作用,也不会再吸收空气中的二氧化碳,转化成氧气,但是洋葱是一种十分营养的食物,其中富含抗氧化营养素,若妥善烹调后食用对人体有益。

【医师小叮咛】:

最后,颜宗海医师也再次叮咛,想要减少室内空污危害,除了避免在户内抽烟,烹调时开启抽油烟机,定时清洗空调滤网,潮湿的环境应注意清洁,避免霉菌滋生外,若户外空气品质恶化,建议紧闭门窗,并善用空气清净机,过滤空气中的各种污染物质。

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