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#硬核菜谱制作人#银耳牛肉肠水果沙拉

#硬核菜谱制作人#银耳牛肉肠水果沙拉做法步骤

三伏天这么爽口开胃的沙拉,小朋友说:我想天天吃。

食材清单

鲜银耳 1朵、黑椒牛肉肠 1根、火龙果 半个、沙果 2个、酸奶 1盒、白糖 适量、盐 少许

烹饪步骤


  • #硬核菜谱制作人#银耳牛肉肠水果沙拉

    1、准备食材,牛肉肠和鲜银耳解冻,沙果洗净,这是从姐家拿来的刚从果树上采摘的新鲜沙果。

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    2、解冻后的鲜银耳像一朵花,非常完美,反过来把根部全部去除掉,在去掉外边的一圈,装在盘子里刚刚好。黑椒牛肉香肠洗净,入空气炸锅中200度转5分钟即可。

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    3、处理好的银耳放入盘中,软软的像一朵花。

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    4、沙果去掉果核,切成块,黑椒牛肉肠切块,红心火龙果去皮切块。

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    5、取大一点的盘子,放入鲜银耳,软软的非常漂亮。

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    6、加入切好的黑椒牛肉肠、沙果和红星火龙果块儿。

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    7、加入少许盐,根据自己喜欢的口味加入适量的糖。

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    8、倒入酸奶,根据自己喜欢的口味选择酸奶,我用的是原味酸奶

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    9、再随个人喜欢的口味撒点干果。

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    10、吃的时候一拌就OK了!