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痘痘长的位置可以反映身体哪里出问题?中医师解惑

更新时间:2019-07-08  来源:互联网  作者:养生保健网www.657k.com  点这评论
痘痘长的位置可以反映身体哪里出问题?中医师解惑
青春痘是常见的皮肤病。

Q:痘痘位置可以反映身体问题?

A:可以。中医师表示,额头的痘痘往往反映心火旺,好发于熬夜、思虑过度的人;鼻子的痘痘往往反映脾胃火旺,好发于爱吃炸辣烧烤的人;两颊的痘痘往往反映过敏,与情绪、压力、肝脏解毒功能相关;嘴巴周围的痘痘常反映消化不良与肠道健康不佳;下巴的痘痘则多反映女性卵巢或子宫等生殖系统功能问题,常见出现于月经前后内分泌不稳定的时间。

从中医观点来看,调理痘痘其实就是要调理身体平衡,生活作息需要多留心。除了减少上述危险因子,还要尽量每天排便,以降低体内累积的毒素;平时应经常清洁与更换枕头巾,特别是两颊冒痘的患者,以避免肮脏的枕头巾造成痘痘反覆感染;痘痘发炎的人,尽量透过阳伞、帽子防晒,如要涂防晒乳,应选择较清透的产品,并多次清洁、多次补充以避免阻塞毛孔;适度运动与充足睡眠有助皮肤新陈代谢,若偶尔无法避免熬夜,当晚可多洗两次脸,避免痘痘增加太多。

在食疗方面,坊间流传食用偏寒性的药材可治疗痘痘,像是吃黄莲、喝苦茶等,不过人人体质不同,且许多人体质寒、热夹杂,不适合在未经中医师处方下自行购买服用,以免除痘不成,反伤害肠胃功能。

容易长痘痘的人可偶尔煮性味较平和的白木耳莲子汤加以调理,痘痘发炎的人则可冲泡银花甘草黑豆茶,其中金银花有消炎、清热解毒与抗痘之效,甘草可补脾益气与消炎,黑豆可排除毒素、稳定内分泌与新陈代谢。

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