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紫薯酸奶麦片

紫薯酸奶麦片做法步骤

低脂低卡早餐,好吃不长胖❗️

食材清单

紫薯 3个(200克)、无糖酸奶 200克、谷物麦片 1包

烹饪步骤


  • 紫薯酸奶麦片

    1、准备好食材

  • 紫薯酸奶麦片

    2、紫薯去皮切片

  • 紫薯酸奶麦片

    3、放入锅中蒸熟

  • 紫薯酸奶麦片

    4、用勺子压成泥

  • 紫薯酸奶麦片

    5、将紫薯放入保鲜袋中,揉成圆形

  • 紫薯酸奶麦片

    6、放入盘子中

  • 紫薯酸奶麦片

    7、淋上酸奶,撒上即食麦片即可

  • 紫薯酸奶麦片

    8、超好吃

  • 紫薯酸奶麦片

    9、无糖无油很健康

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