当前位置:657k养生网 > 养生美食 >

春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋做法步骤

韭菜炒鸡蛋是春季食用的一道营养极佳的菜品。虽然食材与调味料都很简单,可口味非常鲜美,烹饪难度属于初级,一炒作罢。韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

食材清单

韭菜 150g、鸡蛋 2个、盐 适量、花生 适量、调料水 适量

烹饪步骤


  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    1、韭菜摘洗干净,沥去水。

  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    2、鸡蛋加调料水打散

  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    3、韭菜切段

  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    4、锅中加花生油,油热炒好鸡蛋盛出备用。

  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    5、锅中再次倒入花生油,油热放入韭菜段炒匀,放入炒好的鸡蛋。

  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    6、调入盐翻炒均匀即可出锅。

  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    7、颜值担当,鲜味诱人!

  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    8、拍一下

  • 春天养肝菜品~韭菜炒鸡蛋

    9、开动啦!

  • 相关美食

    相关文章

    评论赞助本站

    test