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#精品菜谱挑战赛#让人欲罢不能的蜜汁叉烧饭

#精品菜谱挑战赛#让人欲罢不能的蜜汁叉烧饭做法步骤

想起了在深圳工作的那几年,馋的就是这口,今天终于吃到了,解解馋啊,我能说比外面卖的好吃吗!

食材清单

猪肉 500克、叉烧酱 适量、大蒜 8瓣、蜂蜜 适量、姜丝 适量、大米 适量、胡萝卜 半根、西兰花 半朵、生抽 适量、香油 适量

烹饪步骤


  • #精品菜谱挑战赛#让人欲罢不能的蜜汁叉烧饭

    1、带皮的我买的瘦一些的

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    2、切好

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    3、倒入适量叉烧酱

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    4、放入切好的蒜姜,按摩均匀

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    5、牙签扎孔,调料腌的更透

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    6、我切了3块,多多按摩均匀

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    7、盖好放入冰箱冷藏最少24小时使其入味

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    8、180度提前预热烤箱,180度烤30分钟

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    9、拿出刷一层叉烧酱和蜂蜜

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    10、放入烤箱再烤30分钟,根据自己的烤箱的脾气来烤吧!

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    11、成品

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    12、压花器压出花型

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    13、西兰花切成小朵

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    14、水烧开焯熟,焯熟之后蔬菜放入适量的生抽和香油调味备用。

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    15、碗中放入煮熟的米饭,上面放上焯熟的蔬菜和切好的叉烧即可

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