健康之路20190131-常静玲,出奇制胜防中风（下）天麻钩藤饮_健康之路

健康之路20190131-常静玲,出奇制胜防中风（下）天麻钩藤饮
更新时间:2019-02-01 20:57:16 来源：互联网作者：657k养生网
简介 : 脾气大的人容易得中风!快按按这里消消火! 以往人们总认为老年人才是中风的高危人群，而近年来却频频听闻年轻人中招，原因还不是脾气大惹的祸。常静玲主任医师北京中医药大学...

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脾气大的人容易得中风!快按按这里“消消火”!

以往人们总认为老年人才是中风的高危人群，而近年来却频频听闻年轻人“中招”，原因还不是脾气大惹的祸。

常静玲 主任医师北京中医药大学东直门医院脑病科

脾气暴怒的人肝阳上亢，多伴有高血压，会增加中风病发生的风险。肝阳上亢的人肝火比较大，肝火上扰到脑造成阴阳、气血失调引发中风。

中风能防能治，一些“奇药”配伍而成的基础方，一些触手可及的穴位，都能帮我们将“中风”拒之门外!

防治中风奇药：天麻

人体阴阳、气血不平衡导致气血逆于上，引起中风发作。天麻可以平抑肝阳，让上亢的阳气得以控制。同时，阳亢容易生风，天麻还有熄风止痉的作用。

肝阳上亢的表现：面红目赤、小便黄赤、舌红少津、头晕目眩。

注：高血压的人多半有肝阳上亢的表现。

防治中风基础方：天麻钩藤饮

天麻和钩藤配伍有平肝潜阳的作用;栀子和黄芩作为佐药，能够清热燥湿;川牛膝和杜仲配伍起到引血下行，补益肝肾的作用。全方有平肝潜阳、宁心安神的作用。

如果您觉得汤药麻烦，可以选用天麻钩藤颗粒进行防治。药物最多可以服用一个月，最好先根据自己的症状咨询医生，再用药。

天麻既可以入药防治中风，也可以用作食疗防中风--天麻鱼汤。

食材：鲜天麻20-100克、鲤鱼500克。

制作方法：

1、先将鲤鱼煎至两面呈金黄色

2、给锅中加入开水，煮10分钟至鱼汤色发白

3、将鲜天麻去皮切片后加入汤中，炖20分钟即可。

鲜天麻配合鲜美的鲤鱼做成美味的鱼汤，爱发脾气的朋友们可以在今冬试一试这奇特的办法。

用砭石按摩锥按压太冲穴、太溪穴可以起到防治中风的作用。太冲穴、太溪穴分别是肝经原穴和肾经原穴。

原穴

原穴是精气输送和留止的地方，脏腑功能的失调造成原穴处疼痛。按摩原穴可以防治肝阳上亢引起的中风危机。

太冲穴

位置：在足部第一跖骨和第二跖骨结合的凹陷处，双侧都有。

按摩方法：

用砭石按摩锥按压5到10分钟，双脚都要按压，力度以舒适为度。一天3次，如果脾气大，可以多加几次哦~

作用：按压此穴位有平肝潜阳、疏肝的作用。

太溪穴

位置：内踝尖和跟腱中的凹陷处，双侧都有。

按摩方法：

用砭石按摩锥按压5到10分钟，一天3次，双脚都要按压，力度以舒适为度。

作用：太溪穴是肾经上的穴位，有滋肾阴的作用。肝藏血，肾藏精，精血同源，所以在滋肾的同时也能滋肝。

防治中风奇药：地龙

地龙，也就是我们常见的蚯蚓，常用来治疗肢体麻木、体内有瘀滞的患者。

瘀滞的表现：肢体麻木、皮肤蚁行感、眼前有飞蚊、舌下脉络发紫。

瘀滞有气虚血瘀和气滞血瘀两种，血压、血脂高的人更容易发生瘀滞。

防治中风基础方：补阳还五汤

此方对气虚血瘀引起的中风隐患，有很好的预防和治疗作用。

注意：要根据医生的辨证判断，再确定用药情况。。

冬季防中风，你是选用药，还是用穴位?这么简单易行、有效的方法，快转给亲朋好友试一下吧~

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