很多人并不认识伏苓，见到芡实图片会觉得是莲籽，但具体并并不是相同物品，那究竟芡实是什么呢？事实上便是睡莲科绿色植物芡的种籽，跟睡莲科莲属的莲籽外型上很类似，在功用上略有不同，有健脾开胃、益肾锁精的功效，被称作“水里山参”。
伏苓是睡莲科绿色植物芡的种籽
芡实是什么呢？伏苓别名鸡头米，因其形近鸡头而而出名，但根据芡实图片，你就会发现伏苓跟莲籽看起来几乎是一样的，就色调上稍有差别，由于他们同是睡莲科植物的种子，莲籽是莲的种籽，而伏苓便是芡的种籽。
尽管说芡实的价格很便宜，但当做一种中草药材，其药力是特别强的，并且和山参一样，有健脾开胃、益肾锁精的功效，因此被称作“水里山参”。依据中医书籍记述，伏苓是“宝宝食之青春不老、老年人食之益寿延年”的上品，并且是一个女人的“不老米”，男生的“长命米”。
看芡实图片觉得其很一般，但在《东坡养生集》中就记录了苏轼每日都需要含化10-20粒伏苓的事儿，要了解苏轼在老年人依然身健身壮、面色红润、才华出众，他的养生秘诀当然是有一定作用的，但也必须长期服用才可以具有调理人体的功效。
现代科学中，伏苓也的确有充足的作用，例如健脾治腹泻、益肾锁精、去湿止带，可以用以医治胃脘痛、胃口歪斜、脸色黯淡、下肢浮肿、尿频尿急等病症，并且可以益肾气、利特情，可以有效的减轻和医治老年痴呆。
如今你了解芡实是什么了吧，尽管仅仅睡莲科绿色植物芡的种籽，芡实图片看上去跟莲籽类似，作用上的确十分强劲，但也要了解，伏苓有很强的收涩功效，严重便秘、尿赤者和孕妇不适合吃，并且平常人服食也不能太多，不然无法消化吸收。
芡实是什么有什么功效功效，睡莲科绿色植物芡的果子能药食双用(照片)
芡实是睡莲科植物芡的果实，很多人不知道芡实是什么东西，看了芡实图片也很容易误认为是莲子，外观很像但是功效作用却不完全相似，芡实又叫鸡头米，是一种常用的中药，适量食用能延缓衰老，补脾养胃，防癌抗癌等，是不.....【查看详情】
