羽衣甘蓝做为大家日常日常生活较为了解的一种食物，在其中含有的营养价值比较丰富，并且吃起来口味脆爽，遭受许多人热烈欢迎。那样羽衣甘蓝不可以和什么一起吃呢？下边一起来看看吧。
1.iPhone
卷心菜不可以和iPhone一起吃，那样会大大的危害人体对各种维生素的消化吸收。
2.虾
据研究表明卷心菜不适宜和虾一起吃，由于卷心菜中带有比较丰富的维他命C，假如和虾一起吃可能会致使中毒了。
3.青瓜
青瓜中带有分解酶化学物质，卷心菜里的维他命C成分比较丰富，二者融合青瓜能溶掉紫甘蓝的维他命C，造成人体消化吸收维他命C的成分减少，因而还会让二种食物的营养价值减少。
羽衣甘蓝宜和什么一起吃
1.黑木
洋白菜和木耳一起吃可以 具备壮阳补肾壮骨、益脑通络的功效。
2.草鱼
洋白菜和草鱼一起吃可以 使营养元素吸收消化得更加多方位。
3.海苔
洋白菜和海苔一起吃能吸收消化到高些的营养成分，提高营养元素。
4.朝天椒
洋白菜和朝天椒一起吃能促进肠胃肠蠕动，有利于吸收消化与消化吸收。
哪些人不合适吃羽衣甘蓝
1、虚寒体质的人不适宜吃羽衣甘蓝
虚寒体质的人，不适宜食羽衣甘蓝。虚寒体质的人比较大的优点就是说免疫力低下，十分很容易生病。倘若让你那般的疾病就说明你不适合服食羽衣甘蓝。由于羽衣甘蓝属于淡渗清热祛湿之剂，服食羽衣甘蓝会使虚寒体质的人身体更加弱不禁风。因此，虚寒体质的人不适宜吃羽衣甘蓝。
2、长期腹泻的人不适宜吃羽衣甘蓝
由于羽衣甘蓝里的羧甲基纤维素十分多种多样，羧甲基纤维素可以 促进肠道的胃肠蠕动，因而长期腹泻的人若吃多了羽衣甘蓝很容易导致拉肚子、肚胀、腹疼、肠胃不适。很容易加重肠胃的症状。因此肠胃患有炎症或长期腹泻的人不能吃羽衣甘蓝。
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