伴随着近几年来大家更加重视于保健养生以后，罗汉果也慢慢出現在我们的视线中，罗汉果又被称为“仙人果”，既能服用也可以当药，常常用罗汉果泡水喝的作用也特别多，可以滋润肌肤、减缓衰老、清热润肺、缓解咳嗽、降血脂、防止严重便秘、瘦身减肥等。
罗汉果泡水喝的作用
1、滋润肌肤
罗汉果中富含充足的维他命C，这类物质可以控制黑色素细胞的形成，也有出色的抗氧化性功效，能高效防范和消除色斑，有出色的美白皮肤作用用。罗汉果泡水喝有益于减轻肌肤的不适感，转季的情况下肌肤经常会出现各种各样问题，此刻就很合适喝罗汉果泡的水。
2、止咳润肺
罗汉果中富含一种叫甘油果糖的化学物质，这类成分有止咳化痰的功效，并且罗汉果寒性，风热咳嗽、肺热咳嗽、炎热口干等均有一定预防功效，关键有生津解渴、止咳润肺，化痰止咳的功效，有慢性咽喉炎的病人还可以适当喝一些改进咽喉部情况。
3、瘦身减肥
罗汉果中富含充足的膳食纤维，可以刺激性大家肠胃蠕动的速率加速，加快食物的消化和排出来，可以避免人体脂肪在身体内的沉积，有不错的协助减肥瘦身作用。和火麻仁、郁李仁等中药材配搭应用也有不错的促进消化功效，合理预防严重便秘。
4、降血脂
罗汉果吃起來十分甜，因此很多人不敢相信罗汉果有降血脂的作用，事实上罗汉果特甜是由于它包含很多的罗汉果人参皂甙，尽管糖度是乳糖的300几倍，但它属于非糖成份，服用以后不但不容易上升血糖值，反倒也有降低血糖的功效，合适血糖高、糖尿病人。
罗汉果如何泡茶，罗汉果泡水的恰当方式及作用
罗汉果被誉为神仙果，是一种营养价值非常高的中药材，最常用来当做茶饮，但很多人买回来却不知道罗汉果怎么泡水，因为整个罗汉果很大，而且买到的基本都是干果，冲泡的话会认为比较讲究，所以需要了解罗汉果泡水的正确方法，可以极大.....【查看详情】
罗汉果如何泡茶，5种罗汉果泡水的恰当方式
罗汉果是一种中药材，在日常生活中非常适合泡水当凉茶喝，不少人们用它来养生，有润肠通便、美容养颜、清热止咳、降血糖等功效作用，但是很多朋友不清楚罗汉果怎么泡水，接下来给大家详细介绍罗汉果泡水的正确方法，以.....【查看详情】
罗汉果泡水的恰当方式，除开割开泡还能配搭茶
罗汉果这种东西想必大家都很熟悉，它是国家首批批准的药食两用材料之一，也就是说罗汉果除了可以当做药材以外也是可以养生用的，罗汉果可以止咳化痰，正是冬季食用之佳品，但是有些人却不会用罗汉果，其实罗汉果不能生吃，是要用来.....【查看详情】
