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瓜蒌子的功效与作用,润肠通便/清热润肺/补充营养/利水消肿

时间:2022-05-21手机阅读>>

瓜蒌子也叫瓜蒌仁,是植物栝楼的干燥成熟的果实:瓜蒌的种仁,不仅瓜蒌子是功效出色的中药材,瓜蒌的果实、果皮、根茎都是上好的中药材,瓜蒌子的功效与作用有清热润肺、通便润燥、消除水肿等,它的功效还有很多,一起来看看。

瓜蒌子的功效与作用

1、润肠通便

瓜蒌子的功效与作用,润肠通便/清热润肺/补充营养/利水消肿

瓜蒌子的质地温润,含有大量的天然油脂,有润滑肠道的作用,可以加快大便生成与排出,我们直接服用瓜蒌子可以润肠通便,有效预防和缓解便秘,经常服用还能清理身体内的堆积的脂肪和胆固醇,清场排毒,对高血脂和肥胖有一定的预防作用。

2、清热润肺

瓜蒌子的功效与作用,润肠通便/清热润肺/补充营养/利水消肿

瓜蒌子有清热润肺、化痰止咳的作用,当我们由于肺热引发咳嗽、痰多咳嗽喘急等呼吸道疾病时,可以直接服用适量的瓜蒌子,能有效消除我们呼吸道中的炎症,清肺热,治疗咳嗽痰多等症状。

3、补充营养

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瓜蒌子营养价值高,是一种健康的食材,我们平日里可以把它炒熟了当零食吃,可以补充丰富的植物蛋白、氨基酸、脂肪和多种矿物质,补充身体所需的多种营养物质,可以促进我们身体的新陈代谢,清理体内沉积的毒素,提高我们的免疫力,还能抗衰老。

4、利水消肿

瓜蒌子的功效与作用,润肠通便/清热润肺/补充营养/利水消肿

瓜蒌子中含有大量不饱和脂肪酸、多种氨基酸、天然皂甙和其他药用成分,食用之后不仅能清热润肺、润肠通便,更能利水消肿,当出现水肿症状时可以配合其他中药材,有很好的效果,所以吃完瓜蒌子之后大小便的次数会增多,肾功能不全或者前列腺患者建议在医生的指导下服用。

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