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柚子如何吃,可以制成水果沙拉和苹果酱(美味不涩还营养成分)

时间:2022-05-21手机阅读>>

柚子是一种食用价值很高的新鲜水果,服用柚子可以补给人体需要的营养元素,有养颜美容,瘦身减肥的作用,可是吃起來有一点点苦,许多想要柚子来减肥瘦身的人都想要知道柚子如何吃美味,怎么可以去清除它的苦涩味呢?

柚子如何吃

1、柚子水果沙拉

葡萄柚怎么吃,可以做成沙拉和果酱(好吃不苦还营养)

柚子削皮随后再切割成一小块,将果实上的灰白色的纤维素化学物质除掉,置放预留;香蕉苹果、梨、红心火龙果、奇异果、小西红柿这些自身喜爱的新鲜水果清洗切片,把全部原材料放进器皿里,倒进酸牛奶、牛乳或是色拉酱搅拌均匀就可以,那样众多水果的清甜味混和,可以去祛除柚子的苦涩味。

2、柚子水果汁

葡萄柚怎么吃,可以做成沙拉和果酱(好吃不苦还营养)

挑选成熟稳重的柚子,将葡萄柚的表皮剥掉,取下果实,将果肉上的灰白色的纤维素化学物质除掉,将剥好的果实放入果汁机打汁,iPhone一个洗干净红枣去核切一小块,放入果汁机打汁,榨好的饮料和葡萄柚汁到在一起搅拌均匀就可以,可以选择自己喜爱的新鲜水果。

3、柚子苹果酱

葡萄柚怎么吃,可以做成沙拉和果酱(好吃不苦还营养)

柚子清洗之后从正中间割开,取下果实放进多功能料理机中搅成效泥,取下后放进整洁的玻璃容器中,加少量老冰糖置放几小时,随后倒进整洁隔膜真空泵的锅中,开文火熬煮十分钟上下,期内要不断地拌和避免黏锅,熬出粘稠情况可以熄火,减温后放进玻璃瓶中密闭存放就可以。

4、糖渍柚子

葡萄柚怎么吃,可以做成沙拉和果酱(好吃不苦还营养)

葡萄柚清洗之后打横割开,用水果刀把每瓣中间划一下便捷进味,吃的过程中也便捷,果实上边盖一层白砂糖,腌起来,喜欢吃甜多放些,随后盖紧保鲜袋放冰箱一晚,糖份充足的融解进了柚子,吃下去冰冰凉凉的也特甜。

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