想来奇异果大家都吃过，猕猴桃素来有水果中的王者的头衔，因为它带有十分丰富的维他命，可以合理的协助身体防止多种病症，自然除开防止多种病症外大家还开发设计除开奇异果的各种各样作用，在其中探讨的较多的就是奇异果可以减肥吗这个问题，那麼究竟能不能下边赶紧来与我瞧瞧吧。
奇异果可以减肥瘦身
有关奇异果可以减肥吗这个问题我给各位的确立回答是可以的，并且猕猴桃减肥的作用也是特别非常好的，这是由于奇异果属于一种发热量非常低的新鲜水果，因此出现的脂肪细胞也非常的少，与此同时在奇异果中富含充足的膳食纤维，可以协助身体促进消化，排出来内毒素。
与此同时在奇异果中也有带有消化吸收水果酵素和肉碱，消化吸收水果酵素可以降低人体脂肪沉积，协助大家溶解人体脂肪，加速对人体蛋白的基础代谢，而肉碱可以促进人体脂肪加速点燃，两者都可以将身体的人体脂肪耗费，因此奇异果的减肥瘦身是特别非常好的。
奇异果减肥方法
1、提前准备原材料：去壳鲜虾24个，食用油100mL，盐、胡椒粉适当。新鲜柠檬汁5汤勺，鱼露2汤匙，甜辣酱2汤勺，糖1汤匙，薄荷一束，罗勒叶一束，削皮金黄色和嫩绿奇异果各2颗，红洋葱1/2个。
将猕猴桃切割成条形，随后将圆葱也切割成条形，在把薄荷和罗勒叶一起撕破，放到奇异果和圆葱里边
依据自身的口感，将调料道的酱混和调成自身喜爱的味儿。
随后将锅里边放一点点有，煮沸，将鲜虾放进在其中煸炒，依据口感添加胡椒粉和盐，在将鲜虾和胡椒粉混和便可以吃完。
2、提前准备原材料：奇异果2个，白糖，凉白开水
将奇异果洗干净随后除去外皮，切切丁状，随后将凉开水倒进器皿中把白糖融化。
在放进果汁机和奇异果混和在一起弄成泥，随后拌和。
将混合好的奇异果泥放进一密封性的密封罐里边，放进电冰箱，冷冻，随后在放进冷藏室美味可口的奇异果沙冰便制做完成了。
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