不但菠萝柔美爽口，并且它也是一样的软糯甘甜，大家吃菠萝的过程中经常将它的蟠桃核丢弃，实际上菠萝的蟠桃核也是可以吃的，并且菠萝蟠桃核中富含很多的面粉和大豆蛋白，多种多样有益于人体的营养原素，大家烹制后是可以同时吃的，吃完对身体有很大的益处，那麼究竟菠萝蜜的核如何吃呢？
4种菠萝蜜核的食用方法
1、生理盐水煮
有关菠萝蜜的核如何吃，这个问题我最开始给各位讲的就是非常简单的自来水煮着吃，大家将菠萝的果实吃了，留有蟠桃核，随后用冷水洗干净，放进锅中，添加水和盐，用大火烧开后在使用小火慢炖，煮上15分鐘上下，制冷后就可以吃完。
2、熬汤
大家将菠萝蟠桃核洗干净，在熬汤的过程中添加适量的菠萝蟠桃核，等汤炖好后就可以服用，大家不但可以体验到汤的美味，还能吃到菠萝蟠桃核的软糯甘甜，用菠萝熬出的汤除开美味可口之外，营养成分也是非常的高，这儿为各位强烈推荐用菠萝蟠桃核和心灵鸡汤一起炖。
3、炒菠萝蜜核
将菠萝蜜核炒着吃也是一种很好的挑选，将菠萝蟠桃核洗干净剥掉外边的淡黄色软膜天花，放进锅中，煮开熟，随后将水份除去，放进锅中，渐渐地的蒸炒，和大伙儿吃的栗子同样，炒好后剥掉外边的壳子，就可以是里边的果干了，相比于栗子菠萝的蟠桃核更为的美味可口。
4、熬粥
和里面的一样大家首先要将菠萝的蟠桃核清除整洁，除去外边的软膜天花，随后将菠萝的蟠桃核和稻米一起倒入锅选用小火慢炖，直到稻米变软煮开的情况下，菠萝蟠桃核也熟透，留意的是刚煮出去的菠萝蟠桃核是分为烫的，就算是在甘甜，也请一定要留意不要再被烫到。
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