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红豆

  • 红豆山楂米糊

    1.准备食材,大米100克、红豆50克、山楂6个左右。 2.将大米、红豆洗净。山楂洗净后去核去蒂,取果肉25克。 3.将食材放入破壁机,加入清水至1000毫升刻度处。 4.选择米糊程序,启动。...

  • 红豆薏仁银耳汤~美容祛湿

    1.红豆和薏仁洗两遍,放冰箱提前浸泡一夜。 2.电饭煲里放足量的水,把红豆薏仁放进去,选择煮粥功能。 3.煮30分钟后把泡发洗净的银耳放进去,再放几块冰糖进去,还是煮粥功能再煮...

  • 补血养颜粥

    1.把准备好的食材放到一个盆中(核桃和红糖片除外) 2.淘洗干净,添加以米的10倍多的清水,放入冰箱冷藏浸泡一晚,大概八小时以上 3.浸泡好之后把米和水一起倒入电压力锅中 4.加入...

  • 排毒养颜粥

    1.准备好食材 2.除了百合干以外,将所有食材搅拌在一起浸泡三小时 3.电饭煲里加入热开水和所有的食材 4.按下煲汤键煮两个小时,出锅前加入适量的冰糖即可 5.成品 - 小贴士 - 浸泡...

  • 红豆薏米糖水

    1.材料:红豆半杯 薏米1/3杯 百合干10克 冰糖适量 2.红豆、薏米洗干净,浸泡2-3小时。 3..把红豆、薏米一起倒入电饭煲,加入清水。 4..百合洗干净,倒入电饭煲。 5.选择电饭煲“粥类”...

  • 杂粮饭

    1.撰写制作步骤 2.大米1/3杯 糯米1/3杯 红豆20克 黑米20克 燕麦米15克 荞麦15克 小米15克 3.红豆提前放冰箱冷藏浸泡一夜。 4.把黑米、燕麦米、荞麦洗干净,红豆沥干水,加热水浸泡一小时...

  • 莲子红豆沙(煮)

    1.主要材料备齐; 2.红豆洗净,冷水浸泡1小时备用; 3.陈皮泡软备用; 4.在美的AH煲内胆中放入泡好的红豆、莲子、陈皮以及冰糖; 5.盖好盖子,选择煲汤功能,就可以了; 6.红豆煲好...

  • 腊八粥#坤博砂锅

    1.所有食材准备就绪,米的种类随自己喜欢自定就好 2.将所有材料投洗干净,加入适量水浸泡最少2个小时 3.将浸泡后的腊八粥材料及水一并倒入砂锅中,浸泡后的水留有米的营养成分所以...

  • 蜜豆南瓜双米糕(焖)#胆.敢不同,美的原生态AH煲#

    1.红豆用清水洗净后浸泡12小时左右 2.将浸泡好的红豆放锅中,加入适量的水,小火慢慢煮至豆子熟透,然后加入黄油和白砂糖一起翻炒至水份完全被吸收 3.炒好的蜜豆 4.大米和紫米提前...

  • 红豆

    红豆的功效和作用 1 补血养颜 红豆中的铁质能让人气色红润,并有补血、促进血液循环等功效。 2 催乳 红豆富含叶酸,有催乳的功效,产妇、乳母多食红豆,可促进乳汁分泌。 3 润肠...

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