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从生活细节预防男人不育

2017-10-21 00:27:11 来源:657k养生网http://www.657k.com移动版

本文关键词:男性 内分泌 男科 精子 患者 医生 不育 不育症 生殖 泌尿科

战胜男性不育症常常需要泌尿科和男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助。通过检查患者的精子质量,然后建议是服用药难药物或使用高科技手段。对不育症男性而言,可以先做些事情来增加不育症患者的生育机会。以下就是一些方法。

增加维生素C的摄入

人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明,每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂,它可以稳定细胞膜,这可能对精子有一定的益处。每天服用1~1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。

现在医学界还不清楚为什么过度的紧张会使精子数目减少,但一些释放压力的办法,如生物反馈或渐进性放松肌肉都会改善你的处境。

激发性欲

男人在做爱时如果性欲被挑起了,那么他的射精量就会增加,精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。

从生活细节预防男人不育

从生活细节预防男人不育

限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。

不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。

但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。

减肥

如果你是个胖子,那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度,而使精子死亡。”

慎重使用的抗生素

虽然抗生素和不育症的关系不大,但是现在发现某些抗生素可能会影响精子的质量,主要表现为精子数目和运动能力,即“游走”的能力降低。这些抗生素包括硝基呋喃类,如呋喃西林;大环内酯类,如红霉素。你可以换用青霉素或喹诺酮类抗生素。

从生活细节预防男人不育

从生活细节预防男人不育

少洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。

今天我给大家带来的题目是前列腺炎的诊治策略。为什么要讲这个题目呢,因为前列腺炎是太普遍,太重要的一个疾病,在所有医院的男科病人中,前列腺炎患者所占的比例是最高的,我们称之为男科第一病。然而现在在网上,或者是其他一些媒体当中存在着对前列腺炎认识的许多误区,有些甚至是非常严重的误导,因此我们有必要谈一下遇到前列腺炎以后应当怎样诊断,怎样治疗,有哪些策略。

首先,前列腺炎的诊断是以症状特别是疼痛症状为核心的,而不是以前列腺液以及B超的检查为核心。就是说有症状了才能够诊断前列腺炎,而没有症状的时候,我们会遇到无症状的前列腺炎,可以不治疗。有的人说做B超前列腺稍大,回声不均匀,就是前列腺炎;这是误导。我们要明确的告诉大家,B超不能诊断前列腺炎,它只能鉴别有没有其他的问题。而前列腺液中白细胞的多少,最多只是一个参考;前列腺液有白细胞,不一定有前列腺炎,白细胞多,不一定前列腺炎的症状或病情就会比较重。所以第一个要知道的策略是,前列腺炎诊断以症状为核心,而不是以B超、前列腺液检查为核心。

前列腺炎不可不知五大策略

前列腺炎不可不知五大策略

第二,排除能够引起前列腺炎症状的其他疾病。比如有患者说阴囊坠胀、疼痛,体格检查发现精索静脉曲张。有人说尿疼,尿道灼热,最后一查,尿液有白细胞,前列腺液正常,这是尿道炎而不是前列腺炎。有的人说尿频,你要注意超过50岁的男性,要注意前列腺增生,因为前列腺增生也可以出现尿频,前列腺增生也常常合并前列腺炎。尿频还可能由泌尿系结石,膀胱结石,膀胱结核引起。另外耻骨炎会出现阴茎根部、耻骨部位的疼痛,但这些都不是前列腺炎,所以诊断前列腺炎一定要排除能够引起前列腺炎症状的其他疾病。

第三,对于前列腺液的认识。前列腺液的检查,白细胞的变化是比较多的,因为前列腺按摩取液时我们有时候会按到发炎的导管,前列腺液当中的白细胞数量就很多,或者是成堆,或者是满视野,有时会按到没有发炎的导管,前列腺液就是正常的,所以前列腺液中白细胞要客观的进行评价,高不一定是病情重,少不一定是病情轻,它会有一个正常的波动。如果做前列腺液细菌培养,培养出来的细菌不一定来自于前列腺;因为前列腺液要经过尿道,所以培养出来的细菌有可能来自于尿道,对这个认识一定要清楚。

第四,我们治疗前列腺炎的目标是什么呢?消除症状,改善生活质量或者是提高生活质量,尽可能的治愈,这是我们对前列腺炎的治疗目标。也就是说不是把前列腺炎的所有症状都消除,把前列腺液的所有检查结果都变成正常,因为前列腺的炎症是慢性的炎症,是与生活方式有关的,不是说所有的前列腺液当中的白细胞和磷脂小体都能完全恢复正常。只要没有什么症状,对生活质量没有什么影响,就可以接受。有些患者追求根除,要求以后再也不得前列腺炎,而这个是一个误区。我们知道前列腺炎是炎症性疾病,只要这个器官存在,就有再次发生炎症的可能。就像扁桃腺,如果不摘除的话,这次好了,下次也还会有;气管炎,这次气管炎治好了,下次感冒以后还会得气管炎。所以治疗的目标是消除症状,提高生活质量,不是一劳永逸。

前列腺炎不可不知五大策略

前列腺炎不可不知五大策略

第五,药物治疗必须在患者改善生活方式的基础上进行。也就是说不改变生活方式,单纯靠一些特效药物或特效的治疗方法就把前列腺炎彻底治好的想法是不科学的。一方面你积极的进行治疗,另一方面你照样喝酒,照样吃辣椒,照样久坐,照样骑车去压迫,那么疾病的治疗就会大受影响,常常不能达到满意的效果。

下面列举了女性必须掌握的知识,告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里,以及为什么有规律的性行为是保证阴道健康的最佳途径等等,快来了解一下吧!

1“她”在出生前四个月就已经形成了

胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟,并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候,如果DNA注定了这是个男婴,那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴,那么生殖器官则会生长成为阴道。

2做爱时女性私处会发出声音

做爱时阴道会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都“全身而进”然后又“全身而退”,那么必然在这一进一出中漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,听上去就好像放屁一样。

别脸红女人私处的健康秘密
别脸红女人私处的健康秘密  

3女性私处会痒痒

皮肤干燥,流汗,太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单,有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。

4女性私处的日常分泌爱液会有两汤匙

在排卵期,你的荷尔蒙分泌会到峰值,这期间每天会有大概两汤匙的分泌物产生。这个高峰期是由子宫决定的,分泌物会把子宫内的老化细胞组织带出来,再形成新的—这是子宫进行自我清洁的方式。在剩下的非排卵期日子里,你每天的分泌物则会只有半汤匙左右。

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