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轻养生

健康一身,换得一生。
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  • 立秋过后适合吃什么?3种果子每天吃,软化血管,降低胆固醇

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    第20180817期
  • 颈椎淤堵形成富贵包?3个小动作疏通堵塞,打通经络,远离颈椎痛

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    第20180816期
  • 人到中年易引发心脑血管疾病,常吃这种食物,软化血管降血脂

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    第20180815期
  • 肝脏不好,手上会发出3个信号,若没有,你的肝脏还算健康!

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    第20180814期
  • 这种运动不要做,不仅身体没锻炼好,还损伤膝盖,得不偿失!

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    第20180811期
  • 每天甩甩手,疾病全赶走,健康心脏、血管、骨骼全都有!

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    第20180809期
  • 出汗虽好,这个部位出汗多竟是肺炎前兆,你可要小心了!

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    第20180809期
  • 晨起一杯水,清肠道排毒素!但喝错这杯水易致癌

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    第20180808期
  • 晚上9~10点在干什么?难怪你一身病!看完后悔了

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    第20180807期
  • 刚过40就长白发!用它泡水喝,让你头发黑回去

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    第20180802期
  • 身体发胖是体内湿气太重,教你一个方法,祛湿排毒甩脂肪

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    第20180801期
  • 这几种食物,最便宜却最养人,尤其三高患者,要多吃

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    第20180723期
  • 腹痛腹泻不止,可能误食了这种食物,严重还致胃溃疡,不要再吃了

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    第20180724期
  • 免疫力弱的人,会一直生病,有这3种状态,证明你中招了

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    第20180718期
  • 高血压、心脏病、糖尿病患者,一定要吃这种食物,医生都说好

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    第20180615期
  • 吃这3种食物,让你血压、血脂,持续升高,你还在吃吗

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    第20180615期
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    第20180615期
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    第20180604期
  • 经常吃乌塌菜好处多多,但医生说:这几种人食用完,麻烦可就大了

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    第20180604期
  • 教你3个小妙招,吃饱、喝饮料都能瘦,变瘦不再是难事!

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    第20180602期
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