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  • 夏季必备五款防暑药品

    盛夏酷暑、热气熏蒸,人们常被伤风感冒、中暑、腹痛、腹泻、蚊虫叮咬等病症所困扰。因此,夏季在家里若备一些成药,服用方便。 清凉油(万金油): 主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟...

  • 夏季不宜同食的六对食物

    夏天爱闹肚子,都是食物惹的祸!现在小编来告诉大家一些不宜同食食用的东西。 1、虾类和维生素C 虾含有浓度很高的五价砷化合物;该物质本身对人体无毒害,但若在服用维生素C片剂或...

  • 六招对抗夏季疲劳

    最近烈日骄阳晒得人懒洋洋的,大家应该从起居、饮食等方面下手,积极应对夏季的疲劳反应。 一、适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主...

  • 细数冷水澡的六大益处

    人们常常说洗冷水澡有益身心健康,所以大家现在非常推崇洗冷水澡,那么洗冷水澡有什么益处呢,下面就让专家为大家讲解一下洗冷水澡的益处有哪些? 洗冷水澡健身细数六大好处:...

  • 喝啤酒的“十不宜”

    喝啤酒是一种清凉解渴的好方法,啤酒也是许多男人的挚爱,可是你知道喝啤酒的过程中有哪些要注意的地方吗? 1、不宜同食海鲜。 资料显示,食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症,易...

  • 五招铲除你的啤酒肚

    很多人认为,男人的啤酒肚,那是事业成功的象征,因此引以为傲,不以为然。但是你知道吗,其实男人啤酒肚的危害不仅仅局限于形象大打折扣,它还是很多疾病的罪魁祸首。 1、一...

  • mm们的防晒小妙招

    炎炎夏日,热浪袭人,对于爱好旅游和户外活动的mm们,如何抵挡太阳公公的紫外线可是一大难题啊!下面小编就来教你一些防晒的小妙招吧! 防晒守则: (1)上午十点到下午三点尽量不...

  • 秋季养生食谱 蜜汁排骨的制作方法

    当今人们更多追求饮食养生,通过食物来补充营养和保健是个很好的方法,一起来跟小编了解一下秋季饮食注意事项,再学习一下秋季养生食谱中的蜜汁排骨吧! 秋季饮食调养应遵循养...

  • 秋季养胃攻略

    【导语】每逢秋凉时节,一些原来患有胃病的人常易复发,严重者还会引起胃出血、胃穿孔。 医疗气象学研究认为,这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后,...

  • 秋季要补水

    【导语】秋日来临,如何在干燥的秋季给身体上个水保险成为了新一季的补水课题。 不论男女每天都需摄入大量的水 生活中,无论是进行剧烈运动,还是相对静态地坐在办公室,都会...

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