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  • 冬季养生的注意事项 六件事情不能忘

    冬季养生的注意事项有哪些 ?冬季寒冷干燥,是非常需要呵护和保养的一个季节,那么冬季养生都有哪些需要注意的事情呢?下面小编来给大家讲讲冬季养生的注意事项,六件事情不能忘...

  • 夏天不宜长时间戴变色眼镜

    阳光较强的夏季,有很多人戴变色镜,有人用它保护眼睛,有人用它增加风度。可是,医学知识告诉人们,长时间戴变色眼镜利少弊多。 变色眼镜之所以变色,是由于这类眼镜的镜片中...

  • 夏季吃鱼有技巧 吃鱼的五个部位更健康

    鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一,在餐桌上常常会见到它的身影,但是很多人吃鱼都是吃它的肉,其实鱼有好多地方都是营养美味的。小编今天就为大家好好的介绍一下如...

  • 夏季养生需要牢记的两个生活常识

    夏天一到,天气一旦热起来的话,很多人包括小编估计除了躺在空调下,其他的事情都不会引起我们一丝一毫的兴趣。可是,这样是不健康的,如果想要让夏天过的清爽宜人没有身体烦...

  • 小编教您自制防暑药枕

    三伏时节,酷热难耐,制作药枕预防中暑不失为一种简单有效的好方法。小编在下面的内容中为你介绍几种简易的自制防暑药枕的方法。 茶叶枕: 将泡饮过的剩茶叶晒干,再掺以少量...

  • 夏季不能一味防晒

    专家表示,不仅儿童、老人需要晒太阳,年轻人尤其是女性,夏天不能一味防晒,也要注意多晒太阳。夏季晒太阳对一些疾病的防治有重要作用。 1、偏瘫患者 偏瘫患者大多半边身子肌...

  • 夏季养生保健四原则

    夏季如何养生?夏季养生有什么需要注意的?小编今天就为大家介绍夏季养生保健的4个原则。 原则一:健脾除湿 湿邪是夏季的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好...

  • 夏季饮食“水果化”可取吗?

    盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得,那么夏季饮食水果化可取吗?当然不可取。医学专家指出,吃水果应适度。 从营养学角度来说,人体多...

  • 夏季养生保健小常识

    炎热的夏季到来,今天小编特意为大家整理了基本的夏季养生保健小常识,希望对各位朋友有用! 1、尽量穿浅色衣服 深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,...

  • 夏季养生 常用的药浴方法

    炎炎夏日,痛痛快快洗个澡,会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物,不但浑身凉爽,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。下面介绍几种夏季常用的药浴方法。 翠衣浴 取西瓜翠...

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